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发表于 2013-2-22 09:26:19
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落冰_凝_天沧海 发表于 2013-2-21 13:24
为什么都练习的周版的,国版是不是太小儿科了或者效果不够好?
我原来就太迷恋这个功法,这个功法最好是有充足的时间,不上班不上学,呆在家里从早上练到半上午,下午再散散步怡养心情,这个功法最适合和尚练、专门在家修炼的居士练。虽然书上说:一图二图,多寡不拘,但我怀疑长期练习不完整,会不会导致气血失衡呢?
而国家版,简单12式,练完加收功静养只需30分钟,如果你有更多的时间,可以上午下午练两次,也才1个小时,功效虽然不见得比周版强,但是时间摆在那里的,用那么一点点时间就想得到人家周版练四五个小时的效果?因为是练全完整的一套功,不用担心练不全会不会气血不均衡的问题。 |
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