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【大笑一刻钟防感冒】

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黄金长老

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发表于 2013-4-8 21:40:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
研究不仅指出大笑的好处,也越来越多地发现我们笑得不够!印度“大笑瑜伽”始祖马丹·卡塔利亚呼吁,每天最少笑15分钟,即使是假笑。香港精神科医生曾繁光对此解释说,身体本身无法分辨真笑和假笑,所以,只要你笑,人体便会产生天然的兴奋剂,并预防感冒、肠胃病等。via生命时报

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