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国标版八段锦与少林八段锦

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发表于 2013-4-29 10:57:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
不久前,我参加了一个沙龙式的讲座,主讲人是茹凯教授(国标版六字诀主创人之一),话题是关于少林八段锦。修习国标版八段锦一年有余,有老师面对面讲授和交流练功体会,对于我来说还是第一次。茹凯老师造诣很高,使我对国标版和少林八段锦有了更深入的了解。

基于对国标版健身气功的理解和认识(气功修炼的系统性选择 https://chinaqigong.com/thread-108469-1-1.html ),看来国标版八段锦如果没有老师指引,在出现屋顶效应的情况下,将会面临二次功法选择。至少茹凯老师所阐述的从少林立式八段锦和坐式八段锦,到少林易筋洗髓经,再到少林十二段锦,由浅入深是一个长期修习的选择方向。

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发表于 2013-5-7 13:21:25 | 显示全部楼层
但是国家版对于老百姓健身来说足以了啊 给人健康就是好的选择
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