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卧龙柔是睡功吗?

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发表于 2013-11-15 13:31:54 手机频道 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 师爷 于 2013-11-15 13 编辑

行 桩 坐 现在就缺一门卧功了。

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发表于 2015-4-17 23:23:09 | 显示全部楼层
认真练习,定能收到效果

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只要把动作练对了,练熟了,一切都有了。能感觉督脉力气搬运的连续性,至少需要十年时间,炼精化气,三华聚顶不在话下。  详情 回复 发表于 2015-4-18 17:43
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发表于 2013-11-15 17:39:52 | 显示全部楼层
卧龙柔是卧功。
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 楼主| 发表于 2013-11-15 18:03:35 手机频道 | 显示全部楼层
需要拉筋吗?初级功法复杂吗?做一次用多长时间?
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发表于 2013-11-15 18:33:45 | 显示全部楼层
不需要拉筋的,每个人都可以的,不同于瑜伽。刚开始学练,你就当健身操来做就行了,可能一时半会儿也练不来,动作基本熟练可能还要2——3年时间,这期间初学者可能没有任何气感,只是健身操罢了,以后会随着动作越来越熟练与自然,逐渐会产生气感......完成从健身操到内功的自然过渡;全套功法练完一般在一刻钟左右,刚开始躺下可以练,中途醒了也可以练,时间不用考虑的,一般你想练多久都行。慢慢来吧,一般人都知难而退的,太可惜了,岂不知熟练了,那种感觉多好,会上瘾的。
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 楼主| 发表于 2013-11-16 17:44:39 手机频道 | 显示全部楼层
有教材可以学习吗?

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点击个性签名或百度 卧龙柔  详情 回复 发表于 2013-11-16 18:59
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发表于 2013-11-16 18:59:47 | 显示全部楼层
师爷 发表于 2013-11-16 17:44
有教材可以学习吗?

点击个性签名或百度 卧龙柔
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发表于 2013-11-25 20:38:59 | 显示全部楼层
都是高人啊,www.hdmj58.com
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发表于 2013-12-14 23:13:46 手机频道 | 显示全部楼层
炼真法还可以炼卧龙柔吗
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发表于 2015-4-18 17:43:20 | 显示全部楼层
fir 发表于 2015-4-17 23:23
认真练习,定能收到效果

只要把动作练对了,练熟了,一切都有了。能感觉督脉力气搬运的连续性,至少需要十年时间,炼精化气,三华聚顶不在话下。
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