微信登录
注册忘记密码
查看: 835|回复: 4

「發問中」

[复制链接]
累计签到:1227 天
连续签到:1 天

10

主题

1308

帖子

1万

积分

白金长老

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
14767
发表于 2014-3-21 21:30:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 carot 于 2014-3-21 21 编辑

兩個問題請教一下,

1。如果鼻子過敏 塞住了。可以用嘴巴呼吸嗎?
      醬練功有效嗎?

2。https://chinaqigong.com/thread-104246-1-1.html
「因每个人的体质,入静程度的好坏,完成第一步功的时间不尽相同,」,
https://chinaqigong.com/thread-104441-1-1.html
「因此,真气运行法自始至终练功要旨是克服杂念入静,大量实践证明,练功者谁入静好,谁功力增长就快」

有沒有人可以講解一下 入靜的具體步驟,只要什麼都不想就可以了嗎?

累计签到:384 天
连续签到:1 天

281

主题

3308

帖子

2万

积分

终极元老

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
25985
发表于 2014-3-21 21:47:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 喜欢就拿去吧 于 2014-3-22 00:00 编辑

我的网盘发布了不少入定的文章、视频。
比如 入定修炼的层次及内涵 http://www.colafile.com/file/547010  
入定训练  http://www.colafile.com/file/551340
禅定视频音频 http://www.colafile.com/u/12/f/11769
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:1 天
连续签到:0 天

5

主题

135

帖子

287

积分

中级会员

修道之士

Rank: 3Rank: 3

积分
287
发表于 2014-3-22 00:04:02 | 显示全部楼层
最好用鼻子呼吸,不用嘴巴呼吸,因为这两种呼吸的作用不同的。
现代医学证明,用鼻子呼吸的时候,空气供应给大脑使用,而用嘴巴,不用鼻子呼吸,大脑的供氧量不足。
打坐是有氧,调节身心的运动。整个打坐过程都是清醒状态下进行的。这样才有益于身心。
而只用嘴巴呼吸,只能让你越坐越沉,浑浑噩噩。如果这样,不如躺下睡觉。
如果身体不舒服,可以先不进行修炼,好好把病调理好再说。
大凡功法,只是修行的辅助作用,所以普遍把功法称为下手功法。真正的用功之处应该在对自然,对道的参悟上来。
如果顾此失彼,无外呼舍本逐末。
化境炼真 [QQ群:375892716]
实修交流互助群,天途你我一起前行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:384 天
连续签到:1 天

281

主题

3308

帖子

2万

积分

终极元老

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
25985
发表于 2014-3-22 00:05:45 | 显示全部楼层
你第一个提问我原先没看清楚,我把给你第一个提问的回复删除了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:297 天
连续签到:1 天

8

主题

443

帖子

5730

积分

黄金长老

Rank: 8Rank: 8

积分
5730
QQ
发表于 2014-3-22 09:35:02 | 显示全部楼层
这里的入静,和丹道中的入静还是有区别的。丹道要求入静时识神退藏,元神清明,就是所说的什么都不要想,但要保持完全清醒,这个要求是比较高的。而真法的入静,相对简单的多。只要轻轻想着功法要求的,而其他的思维都是杂念,需要随起随灭,尽量做到没有杂念就行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表