请教：子午时究竟适合不适合打坐？

雷音

       一直听讲，子时、午时最适合练功，我也是一直在子时打坐。可是，今天偶然听YOU-TUBE上的台湾净莲法师的讲座，发现观点有所不同。净莲法师讲的天台小止观和六妙门，对我很有帮助，感觉初学者，或是象我这样打坐两年多还没入静的人，听一听很有好处。只是法师说，密教认为：子时和午时正是阴阳交替之时，气比较浊，所以不适合打坐。而且，子时阴气重，阳气不足的人打坐容易感应灵界。
请教各位高手老师，都有些什么说法？

雷音

练功入门 发表于 2015-2-27 16
睡梦中一阳自然生起即为活子时。
一阳生起自然醒！自然醒来再入定！
练功是种生活态度，练功是种生活 ...

多谢高手指点。练功是种生活态度，练功是种生活方式。说得非常好。dys123老师说您不“OK"，主要可能是因为，您不知道我是女功友，呵呵。

cn_y

一般活子时为好。睡梦中一阳自然生起即为活子时。

松静空灵

我没这些讲究，哪会练随心，看心情。

雷音

cn_y 发表于 2014-12-13 16:04
一般活子时为好。睡梦中一阳自然生起即为活子时。

多谢啦，不过，这对我来说，可能很难操作。

津门一翁

练功不受时间的约制。

dys123

雷音哈、就是打雷的声音哈；那家伙一声炸响、一般的入静都会惊醒的。怪不得你两年多没入过静；嗨！你名子起错了。
呵呵、说笑了哈。之前多年、咱就是晚十二点、中午十二点。晚主练站桩、白天主要是坐卧桩。虽然是说随时随地可练没错。但起步还是要求严格些最好。尊守时间越准、效果越好。多年来没觉有什么不好。

雷音

dys123 发表于 2014-12-15 008
雷音哈、就是打雷的声音哈；那家伙一声炸响、一般的入静都会惊醒的。怪不得你两年多没入过静；嗨！你名子起 ...

      多谢指教！关注过您的帖子，对我来说，您是老师级的高手。名字起错-----这个就没办法啦，我原本姓雷，本姓难改，只能随缘了，呵呵。看了您的回复，让我有信心保持原来的练功时间，省了不少麻烦。虽说两年多没能入静，但我也确实在进步着，呵呵。我觉得自己应该已经走过了最“乱”的时期。回顾一下打坐过程，刚开始的一段时间，妄念反而不太多，也有一些奇异的感觉，比如午睡时眼前出现金黄太阳、金红太阳，眼睛突然睁开。但那时气感并不强。之后，便是难熬的乱念阶段，完全无法控制思绪。现在好象已经走出，似乎可以让心念停下来了，妄念少了，也容易喊停。但仍然不能入静。
    入静不成，说是与呼息有关。所以想请教一下呼息的问题。我现在的呼息算是比较轻微，细，也能达丹田。可就是难做到均匀。时而几秒钟不想呼吸，接下来就得长吸，有时短呼有时长呼，越是关注呼息，就越感觉呼息不舒服。反而有杂念时，呼息倒平顺。应该怎样调整，敬请指教。

dys123

雷音 发表于 2014-12-15 08:38
多谢指教！关注过您的帖子，对我来说，您是老师级的高手。名字起错-----这个就没办法啦，我原本 ...

嘿嘿、功友好！头雨落田、‘雷’字。不正好是练功结果吗？……嘻嘻
你说：可就是难做到均匀。时而几秒钟不想呼吸，接下来就得长吸，有时短呼有时长呼，越是关注呼息，就越感觉呼息不舒服。反而有杂念时，呼息倒平顺。你这不是己找到了自己的不足之处了吗？
往往越注重呼吸、往往越做不好。每每开功调息时、适而止！达忘息！忘息为真息。
调息：往往开功从调整调理呼呼、到‘息’！要有一段过程。静不了时、也就达不到息！调整呼吸时、需配合调姿、调心。当耳听见呼吸时为‘风’；听不见呼吸时为‘气’；成为‘气’时止念、入静、达息。静息中，一吸一呼、连绵不断、息息相随。才是气功静功与桩功（站、坐、卧、）的真正调节呼吸结果。……

dys123

雷音 发表于 2014-12-15 08:38
多谢指教！关注过您的帖子，对我来说，您是老师级的高手。名字起错-----这个就没办法啦，我原本 ...

你说两年多没能入静？错！你谦虚了。
只能说：道家语、你没进过‘空’；佛家语、你没入过‘定’。现实中、没进过空与定的、多了去啦。但往往不见得就没有收获。……你并不是没入过静。况切也己有两年多的‘功’！况你精进。

靠运气

各师各法，无需强行改变。