《勿药元诠》《医方集解》中有关六字诀的论述

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道经六字诀
呵、呼、呬、嘘、吹、嘻：每日自子至巳为六阳时，面东静坐，不必闭窗，亦不令风入。叩齿三十六通，舌搅口中。候水满时，漱炼数遍，分三口嘓嘓咽下，以意送至丹田，微微撮口，念呵字，呵出心中浊气。念时不得有声，反损心气，即闭口吸清气以补心，吸时亦不得闻吸声，但呵出令短，吸入令长。如此六再念呼字六遍以治脾，再念呬字六遍以治肺，再念嘘字六遍以治肝，再念嘻字六以治三焦客热，再念吹字六以治肾，并如前法，谓之三十六小周天也。(诗曰：“春嘘明目木扶腰，夏至呵心火自闲，秋哂定收金气润，冬吹惟要坎中安，三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化食，切忌出闻口耳，其功尤胜保神丹。”
《勿药元诠》清·汪昂撰
《医方集解》汪昂撰·清（下卷）有相同的论述

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