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气功修炼的方法阶段与层次

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白银长老

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发表于 2009-2-12 00:40:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
气功修炼,就层次分可分为精炼层次\气炼层次\神炼层次,并且各层次都有其相应的修炼功法.在这里我给各位功友介绍如下:一 精炼阶段,就是炼己筑基阶段,这个阶段很漫长,包括的功法也很多.比如提肛缩肾,回春功,各种桩功,入静的阶段静坐等,主要的方法是围绕炼精化气,提纯意念,增强体质,固本培元.以收心养气为基础,四季调养为辅助,遵从养生学和中医学的原理去生活.佛家的看破,放下,去欲,出离,守戒,就是这阶段的主要修炼内容.很多高级功法的基础功,都是这阶段的修炼功法.
二 气炼阶段,就是化气\采气\平衡\还神阶段,主要的修炼方法有:熏炼法,混炼法,烧炼法,导引法,搬运法等.比如佛家静坐要先沐浴,沐浴的汤,不是一般的汤,是由专门的师傅用草药和香料调制的.还有,在入定的过程中,一直要点燃熏香,在熏香的气味中入定.就属于熏炼,而少林派的洗髓经,是典型的熏炼方法.混元门的混元一气,自然门的先天气都是混炼法;烧炼法则是以体内的三昧真火炼化阴渣,象胎息,灵热,拙火定等都属于烧炼法;而道家的周天和佛家的易筋经,还有太极拳,都是导引法.
三神炼阶段,就是凝神\照炼\采光和各种符咒\手印.都是神炼的范畴.神炼法,需要极高的功力和境界做支持,属于大神通的概念.这里就不敷述了.
  我讲这些东西,主要是帮助大家能够正确看待气功和功法\功理,能够在明白法理的基础上拆功习练.这样方便快捷.而且这样大家对气功也有个比较深入的认识.功法是工具,某个功法在境界和功力达到以后,就要舍弃,寻找更高更好更合适的功法.所以说法无定法,只要合适.

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青铜长老

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发表于 2009-2-12 10:56:19 | 显示全部楼层
受教了。我还在最初级阶段呢。把握方向!
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翡翠长老

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发表于 2009-2-14 12:52:16 | 显示全部楼层
xiexie!

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白银长老

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发表于 2009-2-14 12:56:28 | 显示全部楼层
谢谢~

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发表于 2009-6-1 14:38:55 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-1 15:12:15 | 显示全部楼层
谢谢!受教了!

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发表于 2009-6-1 18:56:39 | 显示全部楼层
1# 宁录

我练功很迷惘能探讨指脚吗[qq][qq][qq][qq][/qq][/qq][/qq][/qq]
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白金长老

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发表于 2009-6-1 19:06:58 | 显示全部楼层

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发表于 2009-6-2 23:16:17 | 显示全部楼层
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黄金长老

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发表于 2009-6-4 12:04:57 | 显示全部楼层
谢谢,受教了,

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