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关于盘腿,个人見解

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发表于 2015-10-1 20:20:11 手机频道 | 显示全部楼层 |阅读模式
盘腿,硬盘死撑,后遗症的自动修复,是很难的。除非练到髓通大周天,一个呼吸之间,骨中内气转动。身如荷枝中通!也就是练气化神,通督畅通无阻之际。

点评

完全正确,不可硬撑,要顺其自然,慢慢提高。  发表于 2015-11-16 07:44

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发表于 2015-10-1 20:34:46 | 显示全部楼层
如赶牛车,鞭子的用力点是打在牛背上,牛车才走得快。而不是打在车上。
牛者:性体也.
车者:形体也.
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 楼主| 发表于 2015-10-1 20:26:48 手机频道 | 显示全部楼层
我一开始,便可双盘四十分。后拜师专学。师父强调,用散盘或单盘!!!便告别双盘。近来,内气自动的在修复单盘所创之伤。才明白这个道理!
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发表于 2015-10-1 21:32:59 | 显示全部楼层
学习了,希望能分享更多的好经验!谢谢~
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发表于 2015-10-2 00:19:57 | 显示全部楼层
好经验好经验好经验
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发表于 2015-10-2 01:23:18 手机频道 | 显示全部楼层
我现在正练习双盘,二十分钟左右。创伤?又不是过分硬撑,我现在感觉还是很好的啊。
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发表于 2015-10-2 07:31:04 | 显示全部楼层
不要在形体上过分做工,修心为要。
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发表于 2015-10-2 10:20:29 | 显示全部楼层
:84
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发表于 2015-10-2 19:20:32 手机频道 | 显示全部楼层
练心 心静 如水,止观,默默看,不动心。
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发表于 2015-10-3 07:54:34 | 显示全部楼层
不要在形体上过分做工,修心为要。
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