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八段锦求教

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发表于 2015-10-8 14:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
听前辈说  练气功  不要沉溺于那种酸麻涨热那种所谓的气感  
我现在练八段锦的时候   气血充盈到手指 手掌那里  感觉很充实。  特别是在回到每一节有个预备式的时候  很享受那种放松的感觉  
我今天突然想到  我在享受这样的感觉的时候 是不是无意中 陷入了  “沉溺于气感的” 那种 误区  求教高人指点?
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发表于 2015-10-8 19:01:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 尘炁壹心 于 2015-10-8 19:03 编辑

首先,我们大家多数是属于幼儿园学生 ,初学初炼后或少或多的“沉溺于气感” ,为正常现象。
其次,要有自知自明自省自警,多看多学多问多查多比较多比对,这样就不会[迷入]了。
第三,慢慢慢慢地炼有3或6或12个月后,你自己不会被享受其中,而是以强身健体为目标来锻炼。
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发表于 2015-10-8 20:18:21 | 显示全部楼层
气血充盈是好事,有这种气感不太难,有时就和练功出汗一样,很容易,也没什么好沉溺享受的,感知即止,因为这和来内气差着十万八千里呢。
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