qq_login 微信登录
注册忘记密码
174401eog5b3sb52c200u3
查看: 2057|回复: 17

请教:关于呼吸的问题

[复制链接]
34_avatar_middle
累计签到:368 天
连续签到:1 天

26

主题

1159

帖子

9359

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9359
online_member 发表于 2015-11-29 14:51:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我看到一种说法是,吸长呼短,对健康长寿有利。
可是,我在练功过程中,基本不注意吸气,只注意呼气,呼气很长,吸气很短,这样岂不是达不到修炼的目的吗?
请各位老熙童鞋发表见解。

点评

好。  发表于 2015-11-29 19:02
41_avatar_middle
累计签到:990 天
连续签到:1 天

22

主题

2861

帖子

1万

积分

白金长老

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
16586
online_member 发表于 2015-11-29 19:03:11 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,学习了。
3 今天僻谷第6天
回复 支持 反对

使用道具 举报

33_avatar_middle
累计签到:1673 天
连续签到:1 天

34

主题

3143

帖子

1万

积分

钻石长老

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
18823
online_member 发表于 2015-11-29 20:04:29 | 显示全部楼层
唉哟,你出多入少,好唔电吖/请教:关于呼吸的问题20 / 作者:天时 / 帖子ID:160875请教:关于呼吸的问题75 / 作者:天时 / 帖子ID:160875
回复 支持 反对

使用道具 举报

17_avatar_middle

尚未签到

197

主题

1万

帖子

2万

积分

荣誉贵宾

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
21811
online_guibin 发表于 2015-11-29 23:10:38 | 显示全部楼层
一呼一吸是为人身之机,真人呼吸至腫,也就是说呼吸深入,呼吸绵绵,吸至丹田,呼出绵长,吸入微微,自然可以导引真气达下丹田,延长寿命。

点评

可能是吸长呼短为补,反之为泄。金生老师,您觉得呢?  详情 回复 发表于 2015-11-30 05:37
回复 支持 反对

使用道具 举报

34_avatar_middle
累计签到:368 天
连续签到:1 天

26

主题

1159

帖子

9359

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9359
ico_lz  楼主| 发表于 2015-11-30 05:37:17 | 显示全部楼层
刘金生 发表于 2015-11-29 23:10
一呼一吸是为人身之机,真人呼吸至腫,也就是说呼吸深入,呼吸绵绵,吸至丹田,呼出绵长,吸入微微,自然可 ...


可能是吸长呼短为补,反之为泄。金生老师,您觉得呢?

点评

我觉得呼吸之气必须是呼气和吸气一样,不分补泻之说,是平衡的,而呼吸深深之意只是加重了意守的程度,引起意守的重点,也就是下丹田,而具体的真元之气的聚集和人体重浊之气的消散也必须是平衡的,这种意守形式上的  详情 回复 发表于 2015-11-30 16:51
回复 支持 反对

使用道具 举报

33_avatar_middle
累计签到:2 天
连续签到:1 天

48

主题

429

帖子

1834

积分

青铜长老

Rank: 6Rank: 6

积分
1834
QQ
online_member 发表于 2015-11-30 06:27:17 | 显示全部楼层
按这说法,自然门干脆解散散伙得了。
请教:关于呼吸的问题92 / 作者:乐天无极 / 帖子ID:160875
行气跟呼吸完全是两码事。
至于为嘛练气好多功法注重呼吸,概因把呼吸列为心神投入的方式之一罢了。

点评

功友你说的很对,关注呼吸是为了入静。 但是,呼吸的长短与补泻可能还是有关的。  详情 回复 发表于 2015-11-30 17:01
性稳事成多,心纯好运多——精气神、福禄寿、财运势
回复 支持 反对

使用道具 举报

17_avatar_middle

尚未签到

197

主题

1万

帖子

2万

积分

荣誉贵宾

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
21811
online_guibin 发表于 2015-11-30 16:51:10 | 显示全部楼层
祝福大家 发表于 2015-11-30 05:37
可能是吸长呼短为补,反之为泄。金生老师,您觉得呢?

我觉得呼吸之气必须是呼气和吸气一样,不分补泻之说,是平衡的,而呼吸深深之意只是加重了意守的程度,引起意守的重点,也就是下丹田,而具体的真元之气的聚集和人体重浊之气的消散也必须是平衡的,这种意守形式上的一呼一吸,一聚一散也是平衡的。我们在这里共同讨论问题,不要以老师称呼我,大家还是兄弟相称比较好。

点评

金生老师你很谦虚,以你的修为,我是应该称你为老师的。比我高者, 我都应尊为老师。 关于呼吸长短关乎补泻的说法,我也是从网上看到,可能体弱之人需要注意。南怀瑾先生就建议体弱的人,在关注呼吸时,注意吸气,  详情 回复 发表于 2015-11-30 17:13
回复 支持 反对

使用道具 举报

34_avatar_middle
累计签到:368 天
连续签到:1 天

26

主题

1159

帖子

9359

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9359
ico_lz  楼主| 发表于 2015-11-30 17:01:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 祝福大家 于 2015-11-30 17:03 编辑
乐天无极 发表于 2015-11-30 06请教:关于呼吸的问题81 / 作者:祝福大家 / 帖子ID:160875
按这说法,自然门干脆解散散伙得了。

行气跟呼吸完全是两码事。


功友你说的很对,关注呼吸是为了入静。
但是,呼吸的长短与补泻可能还是有关的。我也是从网上看到的这种说法,自己可能也有那种感觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

34_avatar_middle
累计签到:368 天
连续签到:1 天

26

主题

1159

帖子

9359

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9359
ico_lz  楼主| 发表于 2015-11-30 17:13:37 | 显示全部楼层
刘金生 发表于 2015-11-30 16:51
我觉得呼吸之气必须是呼气和吸气一样,不分补泻之说,是平衡的,而呼吸深深之意只是加重了意守的程度,引 ...

金生老师你很谦虚,以你的修为,我是应该称你为老师的。比我高者, 我都应尊为老师。
关于呼吸长短关乎补泻的说法,我也是从网上看到,可能体弱之人需要注意。南怀瑾先生就建议体弱的人,在关注呼吸时,注意吸气,体壮之人应该注意呼气。

点评

不用客气,大家共同学习。说句实在的,仅仅靠呼吸不能够对人体弱和体壮有所改变,从实际的观点来看,一呼一吸,自然就可以了。借着呼吸这种实际的行为来延伸到下丹田是意守下丹田,是增强真元之气的一种方法,是一种  详情 回复 发表于 2015-11-30 18:16
回复 支持 反对

使用道具 举报

17_avatar_middle

尚未签到

197

主题

1万

帖子

2万

积分

荣誉贵宾

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
21811
online_guibin 发表于 2015-11-30 18:16:59 | 显示全部楼层
祝福大家 发表于 2015-11-30 17:13
金生老师你很谦虚,以你的修为,我是应该称你为老师的。比我高者, 我都应尊为老师。
关于呼吸长短关乎 ...

不用客气,大家共同学习。说句实在的,仅仅靠呼吸不能够对人体弱和体壮有所改变,从实际的观点来看,一呼一吸,自然就可以了。借着呼吸这种实际的行为来延伸到下丹田是意守下丹田,是增强真元之气的一种方法,是一种有为的方法,只要感受到真元之气的汇聚,连呼吸这种行为都不能关注,完全是自然的,只要能够聚集真元之气,就可以延长人的寿命。

点评

多谢赐教!! 我现在主要是意守会阴了,因为会阴很容易热且热度超过下丹田和腰眼。  详情 回复 发表于 2015-11-30 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表