注册忘记密码
查看: 1666|回复: 10

大字桩就是要练出两杆枪

[复制链接]
累计签到:276 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-3 21:01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 玛鸭 于 2016-6-3 23 编辑

人体两侧更为柔弱迟钝。肋下筋条挺起,下联腿侧筋条,状似标枪。武人胜常人一筹,是身侧有两杆枪。出了这两杆枪,举动便不同。。。。。足趾支地,两手平开。心平气静,目瞪口呆。
  把两掌交成阴掌(掌心向下),从合十当胸的架子,向左右两侧伸开,双手与肩平行,成“一”字形。此架子又叫做“横担降魔杵”。这时会自觉两肩沉重,如负重担,然后把足踵升起,脚尖点地。日久功深,可只用大脚趾点地,其余四趾离地。此动作必须配合两掌左右外开,上下同时动作,不可参前落后。在这个动作中,意念一定要在掌心和足趾尖,才能达到心平气静的境界。表情是目瞪口呆的样子,如果目瞬则视乱,口动则气粗,若再脚尖点地,必然站立不稳,东倒西歪。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

点评

顶  发表于 2016-6-8 06:51
累计签到:829 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-4 09:27:00 | 显示全部楼层
先顶了,好帖子
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:553 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-4 10:01:54 | 显示全部楼层
:84
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:1 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-4 13:53:36 | 显示全部楼层
我也学学,实践实践。谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:72 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-4 15:22:56 | 显示全部楼层
顶一个,我也有练的
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:82 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-5 18:22:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 kongkong3 于 2016-6-5 18 编辑

大字桩与社会上流行的桩功不一样,“它就象一个万能表测设备一样,哪坏了都能测出来。通过站桩可以把自身的经穴脉道完全叫它阴阳平衡,缺什么补什么,哪个位置不通了,气脉就在里面通,气脉大,通了的地方气流大了,它就马上减少,这就是平衡。盈亏平衡,阴阳顺逆都在里面转化。这样,站成这个桩以后,十二正经正常循环。为什么你觉得吃力呢?因为有的经穴脉道已经阅塞了,为什么孩子站时间就少,因为他们的身体构造没有破损,可我们成年人进入后天的生活以后,七情六欲的干扰,宇宙当中风寒署湿燥火,自然界这些环境,还有一些人为的烦恼,都使我们的身体受到损害,这样站桩以后,就逐渐逐渐都回归自然,返回先天。你想这个表要是不准了。你拔一拔,它走的自然吗?不自然,身体也是这样所以,破损的身体要回归自然,返回先天,疼痛、吃辛苦这是必然的。

网传:传大字桩的那个非常牛B的某某掌门已经早夭(是病死的)。
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:1801 天
连续签到:24 天
发表于 2016-6-7 08:25:40 | 显示全部楼层

顶一个,我也有练的了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:250 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-7 09:36:09 | 显示全部楼层

我也学学,实践实践
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:1 天
连续签到:1 天
发表于 2016-6-15 14:56:32 | 显示全部楼层
肋下筋条挺起,下联腿侧筋条,状似标枪。楼主真好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

累计签到:58 天
连续签到:27 天
发表于 2019-8-1 15:30:10 | 显示全部楼层
顶一个!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表