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请教内劲一指禅马步站桩的重心在哪?

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发表于 2016-6-30 16:24:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教内劲一指禅马步站桩的重心在哪?有的流派说在后脚跟,有的流派说在涌泉穴,有的流派说在整个脚掌的外延,等等,请老师和功友们赐教。
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发表于 2016-6-30 16:44:55 | 显示全部楼层
小腿为重心着力点
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发表于 2016-8-6 19:20:03 | 显示全部楼层
主要在脚后跟。如果不是脚后跟,以后没法扳脚指头。
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