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练了一段时间八段锦发现高低肩唉！郁闷

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online_member

发表于 2016-7-4 22:17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

练了一段时间八段锦发现高低肩唉！郁闷

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ico_lz

楼主| 发表于 2016-7-4 22:18:12 | 显示全部楼层

各位前辈高人有什么好办法吗？？应该是平时工作时右手天天拿鼠标画图导致的。。。

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发表于 2016-7-5 08:33:51 | 显示全部楼层

问题出现了，下一步就是纠正自己的姿势，慢慢再练习正常。对照八段锦的原图和要领仔细纠正

精通奇门遁甲，熟悉医道养生，习练气功多年，主修丹道气功，交流QQ573581882

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ico_lz

楼主| 发表于 2016-7-5 08:59:03 | 显示全部楼层

fg2fg3 发表于 2016-7-5 08:33
问题出现了，下一步就是纠正自己的姿势，慢慢再练习正常。对照八段锦的原图和要领仔细纠正

唉！一练功什么沉疴沉渣都泛起了！

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发表于 2016-7-5 13:44:55 | 显示全部楼层

道求心发表于 2016-7-5 08:59
唉！一练功什么沉疴沉渣都泛起了！

这是好事，再练练就都顺了

精通奇门遁甲，熟悉医道养生，习练气功多年，主修丹道气功，交流QQ573581882

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发表于 2024-11-29 10:46:49 | 显示全部楼层

告诉楼主一个矫正方法：面壁蹲墙功，论坛里面搜索可找到具体练法。

诸般过往皆浮云，气沉丹田才是真

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