原始太极拳具有特殊的修炼功能

sun168288 · 发表于 2016-7-29 16:29:20

原始太极拳具有特殊的修炼功能。
1、健身价值。
（1）具有保健按摩功能。
修炼此拳一段时间很多学员都反映，皮肤细腻光滑，就像用洗发液、洗浴液洗过的感觉。因为行拳走架的过程就是不断的与空气摩擦的过程。骆师说，打拳时会产生与空气的摩擦力。长时间的打拳空气的按摩、涵养对皮肤当然有保养作用。道家讲天人感应，天人合一在这里也是一个小小的体现吧。
（2）修残补缺，强身健体。
道家认为，人一生下来是纯阳之体——先天，后来随着生理的变化和后天的影响，阴阳不断转化，身体逐渐衰退，——后天。修炼太极拳就是要后天补先天，达到却病健身，益寿延年的作用。比如，我们在后天由于五谷杂粮的摄入和疾病等影响，身体会出现各种问题和疾病，原始太极拳四部的修炼对五脏六腑、肌肉骨骼，从里到外都有很好的按摩、修残补缺作用。有病祛病，无病健体。
2、内功的修炼。
原始太极拳以它独特的拳架和修炼方法体现出它出功夫快，养生价值高的特点。原始太极拳既然是拳就有技击作用，就离不开内功的修炼。尽管，由于人民的潜质不同，感悟不同每个人的感觉可能不一样，但大致可以分成这样阶次。
（1）练出黏糊劲，产生摩擦力。
练拳开始都是空架子，到了一定时候就会打出黏糊劲，用骆师的话说，产生与空气摩擦力。这时感觉，两手有抻不断，扯不断、黏黏糊糊的感觉，就像水中划水产生的阻力，又像站在水中，感到上下左右水的压力。武术界有句话说，“力由试而得”，由于此拳“处处是桩功，式式是试力”，所以内气在这种不断的摩擦力下进阶很快。
（2）劲灌四稍，增加合力。
力与劲的区别在于，力是人的先天本力，是由于劳动产生的笨力，而劲是通过练拳中去僵化柔而产生的内力。通过第一阶段的打拳试力（力由试而得），内劲逐步加大，它在内气的带动下向四稍冲击，形成本阶段的特色——劲贯四稍，使浑圆力、内外三合的合力不断增强。此阶段，对于技击作用有很大的提高。
（3）内气贯通，随意流动。到了此阶段体内松净、内气鼓荡、充盈，就像水银一样可以四处流淌，并流出体外。拳谱中提到：“一举动周身俱要轻灵，尤须贯穿。”、“行气如九曲珠，无微不至。”此阶段不但有肢体上的上下相随，而且有内气带动的像九曲珠那样的节节贯穿。它的标志是轻灵快捷，潇洒自如，练起拳来非常惬意。在技击上更上一层。
（4）无形无相，全体透空。
在(3)阶段基础上内气除了体内流淌，而且可以随意流向体外，逐步达到无形无相、全体透空的境界。此阶段是练拳的最高境界，也即我们常说的：炼精化气，练气还神，炼神还虚，练虚合道的大道无形的最高境界。到此境界呼吸到了体呼吸、胎息阶段，即，不但有呼吸系统的呼吸，还有体细胞的呼吸，尤其是依靠细胞的呼吸感应大自然的灵气，达到天人感应，天人合一的境界。
学无止境，艺无止境，练功的过程，就是不断的挖掘自我潜能的过程，挑战自我的过程。即使你达到了很高境界，也还是要修炼。人的生命是个过程，我们对生命的体验也是不断深化的过程。另一方面，即使我们达不到理想的最高境界，但我们在练功工程中，会感觉到不断有新的收获，新的喜悦，无限的惬意。因为，我们打拳到一定阶段体内就会有各种反映，打起拳来感觉很有意思，再没有空架子，枯燥的感觉。
练武有一句话：“紧了崩，慢了松，不紧不慢求真功。”指的是时间、节奏的掌握，练拳三天打鱼，两天晒网不行，不考虑自己的体质蛮练傻练也不行。另外，练武术切记不要过于执著，盲目追求，功夫是练出来的，不要急功近利。一味去追，容易出现偏差。骆师常讲一句话就是“道法自然”，他要求我们耐下性子好好习练，不要刻意去追求什么，出了什么功夫也不要去管它，功到自然成。

我衷心希望更多的武术爱好者了解、修炼原始太极拳，也希望原始太极拳这一优秀拳种惠及更多修炼者。我非常崇尚道家一句话：“我命在我，不在天”。以积极的态度对待人生，锻炼自己，强身健体，益寿延年，是我对众人的祝福! 原始太极拳具有特殊的修炼功能1 / 作者:sun168288 / 帖子ID:172056