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免费的坐功十二段锦

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终极元老

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online_member 发表于 2009-6-7 05:18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
免费的坐功十二段锦
感觉不错,就评个分吧~O(∩_∩)O谢谢

“十二段锦”养生术(上).rar

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“十二段锦”养生术(下).rar

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坐十二段锦.rar

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点评

十二段锦练习的人很少,希望有朋友分享经验  发表于 2015-1-3 22:23

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06_avatar_small xuejinghui + 10 功德无量

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终极元老

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online_member 发表于 2009-6-7 06:46:17 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O谢谢免费的坐功十二段锦69 / 作者:xuejinghui / 帖子ID:19174
1、相生:肝木藏血以济心火,心火之热以温脾土,脾土化生水谷精微以充肺金,肺金清肃下降以助肾水,肾水之精以养肝木,这说明了五脏之间的相生关系。
2、相克:从五脏之间的相互制约来看,肺气清肃下降,可以抑制肝阳上亢,即金克木;肝气条达,可以疏泄脾土的郁滞,即木克土;脾的运化,可以避免肾水的泛滥,即土克水;肾水的滋润,能够防止心火的亢烈,即水克火;而心火的阳热,可以制约肺金清肃的太过,即火克金。
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翡翠长老

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online_member 发表于 2009-6-8 11:11:31 | 显示全部楼层
谢谢分享好资料!
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钻石长老

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online_member 发表于 2009-6-14 11:50:45 | 显示全部楼层
谢谢楼主功德无量免费的坐功十二段锦96 / 作者:xjsllh / 帖子ID:19174免费的坐功十二段锦32 / 作者:xjsllh / 帖子ID:19174免费的坐功十二段锦25 / 作者:xjsllh / 帖子ID:19174
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online_member 发表于 2009-7-12 10:46:06 | 显示全部楼层
还是楼主啊,不要钱
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online_member 发表于 2009-7-12 10:46:35 | 显示全部楼层
免费的坐功十二段锦37 / 作者:逝雨 / 帖子ID:19174送给你的哦
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online_member 发表于 2009-7-13 15:00:36 | 显示全部楼层
非常感谢,楼主真不错
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online_member 发表于 2009-7-15 12:53:17 | 显示全部楼层
谢谢楼主提供、分享。支持一下!支持!!!支持!!!
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online_member 发表于 2009-7-27 09:49:54 | 显示全部楼层
谢谢了,就是不知能不能与站式八段锦兼修?
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愛誰誰誰

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online_member 发表于 2009-8-4 15:00:39 | 显示全部楼层
免费的坐功十二段锦67 / 作者:wangshuangk / 帖子ID:19174免费的坐功十二段锦76 / 作者:wangshuangk / 帖子ID:19174谢谢楼主......
如果我请你吃我最喜欢吃的东西,请相信,那是朋友才能享受的我的心情..

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