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第四天静坐

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online_member 发表于 2009-10-5 08:44:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早晨没有出去跑步,呵呵,下午练了一会静坐,晚上有点困,看了两个影片,喜剧片,太高兴了,睡觉前静坐有点不好入静。不过,今天静坐吸气时感觉喉头和胸口稍微有股凉气向下丹田移动,快到下丹田就不见了,呵呵,不知道正不正常。
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ico_lz  楼主| 发表于 2009-10-5 08:49:25 | 显示全部楼层
我是吸气时意想一股气从百会进入鹊桥经胸前缓慢进入丹田的
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黄金长老

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online_member 发表于 2009-10-5 13:35:57 | 显示全部楼层
将静坐进行到底,,,
抱元守一,空明通透。QQ 171875107  
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黄金长老

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online_member 发表于 2009-10-7 23:46:14 | 显示全部楼层
无为而为,能入静最好了!
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online_member 发表于 2009-10-8 00:47:42 | 显示全部楼层
专心练功,不要太在意
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白银长老

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online_member 发表于 2012-12-1 11:13:04 | 显示全部楼层
心无一物则物泯,心无一念则念泯,心无一理则理泯,心无一事则事泯第四天静坐21 / 作者:sdoyijian518 / 帖子ID:25151
黄帝内经、 黄帝八十一难经、神农本草经、伤寒杂病论、金匮要略、濒湖脉学、脉经、四诊心法要诀、医学三字经、医源、医宗金鉴;;;;                        至尊宝典呀

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