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求助，我想知道此时我处于什么样的状况

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悠闲者

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发表于 2010-1-6 08:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 yiuguang 于 2010-1-6 08 编辑

最近我晚上睡觉，每晚睡中都会出现这种情况，我好像变成了两个人，一个在做梦另一个好像没有情感观察梦中的我自己，醒来后睡眠的质量很不好，原先睡觉不是什么都不知道一觉就醒，就是睡中知道自己没做梦感到大脑深处在休息这种情况醒来后超精神，昨晚睡眠感觉还可以比这几天好，虽然还是像这几天一样，梦中一个在做梦，一个好像没有情感的自己在观察梦中的自己，不同的是感到好像大脑深处比那个像梦中背景一样没有情感只观察的那个自己还深的深处在休息，感觉自己好像变成了3份。今早一醒，突然想到应该上来问问我现在这是什么状况。谢谢。

悠闲者

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发表于 2010-1-6 12:50:37 | 显示全部楼层

梦套梦，都是梦，情绪受压抑，精神紧张。静坐时求心静，而不是真正看开了，情绪反而受压抑。

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悠闲者

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ico_lz

楼主| 发表于 2010-1-8 11:21:47 | 显示全部楼层

我不是静坐，就是正常睡觉。

悠闲者

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玄玄之又玄

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发表于 2010-1-8 11:56:20 | 显示全部楼层

建议睡前念两遍心经，体会空的感觉，再睡！

玄之又玄，众妙之门也...
玄妙............

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李真人

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发表于 2010-1-8 17:49:30 | 显示全部楼层

精神压抑，人活着本来就累，睡觉还想什么啊。塌实的睡呗。

说了不听，听了不会，会了不做，做了又做错。

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发表于 2010-1-8 18:59:58 | 显示全部楼层

那是内视,你还不错..

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ico_lz

楼主| 发表于 2010-1-8 20:14:02 | 显示全部楼层

谢谢4楼主的建议，试一试。5楼说的很实在，我宽心不少。

悠闲者

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发表于 2011-9-28 09:41:31 | 显示全部楼层

感觉你很不错呀，上传如此的文档，，，功德无量。。

求助，我想知道此时我处于什么样的状况67 / 作者:lily_yin1 / 帖子ID:32218

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