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强精壮阳铁裆功

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online_admin 发表于 2007-1-6 16:28:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
强精壮阳铁裆功

铁挡功是中国自古相传的保护男子生殖器的练习方法,分为硬挡功和软挡功。硬挡功必须从童年开始练习,才能练成功,功成后睾丸可以随意缩入腹腔内,挡部可让人任意击打而安然无恙,故名铁挡,一般秘不示人。而成人之后才练习的,一般都是软挡功,对于治疗阳萎、早泄、滑精等症状,以及增强性功能,均有非常好的效果。
好身体都在于自身调节, 目前市场上一些药品辅助性功能实属于竭泽而渔,无助健康。本功法无任何副作用,对患者治疗效果明显,无病者练习,更可以强身壮阳,身体强健,鹤发童颜。
男子在性活动中,某个或者几个环节发生改变,影响了正常性生活的进行,称为男子性功能障碍,其中最常见的是阳萎和早泄。阳萎和早泄患者85%是属于心理导致,于患者的精神因素有密切关系。比如对性及生殖过程的无知、不应有的紧急和片面的误解,这是发病的主要原因。器质性阳萎和早泄约占15%,由全身或生殖系统疾病引起。比如包茎、前列腺炎、长期服用巴比妥类药物以及性激素类药物等。
本功法是中国几千年来经过无数人的证实,现在又经过国内各大中医学院经过30多年的临床治疗,据300余例病人治疗统计,总有效率达95%以上,取得了满意的疗效。
注意事项:
(1)练此功切忌急于求成。尤其是挂沙袋动作,如掌握不好,有时会出问题。因此在无把握,又无人指导的情况下,以不练习此法为宜。先练其他几种方法也能收到效果。
(2)每个动作的操作次数和强度应由少、轻而逐渐增加,以练后无疼痛不适为度。待适应以后,力度应尽量增大,刺激手法也可增达几百次,以便能给睾丸足够的刺激。
(3)阴部应常洗。练功前两手须洗净,指甲应短,以免擦伤皮肤引起炎症。对练功中阴茎勃起可不理会。练功前排解大小便。
(4)在练功后如感到不适,可暂时停练此法,或从轻柔手法练起,以后逐渐加重力量。
(5)有输精管结扎、阴部严重静脉曲张、急性睾丸炎、附睾炎或阴部有手术疤痕等情况者皆不宜练习挂沙袋法。阴部有湿疹等皮肤炎症者,应在治愈后练此功。
(6)保健者,在练功期间应节制房事;治病者,则须禁止性生活。未婚青应注意不能因练习此功而引起手淫。
(7)沙袋重量以2斤为宜,以后可逐渐加重。圆木棍以长0.5m,直径1.5寸者为宜.
(8) 每天练习铁裆功1-2次,以自觉轻松舒适为度.
一.推腹
仰卧,全身放松,调匀呼吸,排除杂念。左手在下,右手在上相互重叠,适当用力,从剑突部向耻骨推摩36次。下推时将废气慢慢呼出,用意念将真气送入丹田。手上移时吸气。
二.分阴阳
仰卧,以两手掌自剑突下向腹两侧分推36次, 由高渐低,至小腹两侧为止。分推时慢慢呼气,手上移至剑突时吸气。
三.揉腹
仰卧,两手掌重叠放于气海穴,先逆时针方向揉50次,再顺时针方向揉50次。采取自然呼吸,意守气海穴(脐下两横指处).
四.捻精索
坐位,以两手拇、食、中三指捻动阴茎根部两侧精索各50次。要求精神放松,以捻动时舒适不痛,有轻微酸胀感为佳.
五.揉睾丸
坐位,两手搓热后,以右手正握阴茎和睾丸的根部,另以左手掌心揉擦左睾丸50次。此后,换手以同法揉擦右睾丸50次。采取自然呼吸,意念集中于双手。
六.顶睾丸
坐位,以两手食、中指面托住同侧睾丸,再以拇指端将辜丸向腹股沟方向顶上去,然后放下来,共3次。向上顶时慢慢吸气,放下时慢慢呼气,腹股沟处有轻微的撑胀感,压力不可太大.
七.捻睾丸
坐位,以两手拇指、食指、中指分别持托同侧睾丸,各捻揉50次。采取自然呼吸,意念集中于双手.
八.挂沙袋
将边长0.5M方形纱布一块折叠成纱布带后,两头缝合,并做一活扣备用。站立,脚距略比肩宽。将活扣套在阴囊及阴茎的根部,松紧适度。再将沙袋系在纱布带上,离地约2~3寸。练功者两手叉腰,臀部前后摇动,带动沙袋摆动50~100次,以阴茎、睾丸充血,微微酸胀而不痛为佳,采取自然呼吸法。
九.捶睾丸
站式,两手握空拳,用柔和之力捶打同侧睾丸各25次,以酸胀不痛为佳。采取自然呼吸。
十.捶茎根
两手握空拳,捶击阴茎根部两侧各50次,然后捶击其上部趾骨联合处50次.
十一.捶肾
两手握空拳,用手背部捶击背部肾区各50次,益肾强腰,导引气血,归藏于肝的作用。
十二.通背
站式,两手半握拳,右手捶左侧肩部及上胸部,同时左手捶右侧脾俞、肾俞,大肠俞、命门、志室等穴20~30次。然后换手捶打。采取自然呼吸。
十三.摇转双膝
两脚并拢,两掌按于两膝上,双膝并靠微屈并向左、右摇转各25次。采取自然呼吸.
十四.滚棍
滚棍:坐式,光脚踩在圆木棍上,前后滚动50一10次。有导气下行,引火归元的功效。
十五.收功
两手自然放于大腿上, 自然呼吸,意守丹田,静坐片刻,然后搓揉面部、头项和手,再立起自由活动一会。
淡淡红尘路,一笑谢沧桑!
online_member 匿名  发表于 2007-8-16 17:08:35
这是什么功呀?
online_member 匿名  发表于 2007-8-16 17:09:24
是你自己瞎编的吗?

点评

我看过这个视频  详情 回复 发表于 2014-9-6 14:02
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ico_lz  楼主| 发表于 2007-8-16 20:59:05 | 显示全部楼层
原帖由 Guest from 59.40.89.x 于 2007-8-16 17:09 发表
是你自己瞎编的吗?


呵呵,作为练功人说话怎么能这样呢,这是在网站刚建设时为了充实内容记不得在那里找的资料了,如果有什么疑问,请看本站的特别声名http://www.chinaqigong.com/Help.asp?Action=aboutweb
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online_member 发表于 2008-1-26 15:10:52 | 显示全部楼层
都挺逗得!!!!强精壮阳铁裆功65 / 作者:bxl_number / 帖子ID:332 强精壮阳铁裆功90 / 作者:bxl_number / 帖子ID:332 强精壮阳铁裆功93 / 作者:bxl_number / 帖子ID:332
天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。
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online_member 发表于 2008-1-26 15:18:57 | 显示全部楼层
我目前正在练习强精壮阳铁裆功,治疗效果明显.
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online_member 发表于 2008-2-15 15:00:07 | 显示全部楼层
哈哈,历害,强精壮阳铁裆功86 / 作者:leeberger / 帖子ID:332
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online_member 发表于 2008-2-17 08:57:00 | 显示全部楼层

谢谢

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试试看吧!
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online_member 发表于 2008-9-14 20:59:26 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享 支持强精壮阳铁裆功54 / 作者:canghaixiao16 / 帖子ID:332 强精壮阳铁裆功43 / 作者:canghaixiao16 / 帖子ID:332
人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。

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