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道门内功十二段锦

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终极元老

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online_member 发表于 2010-2-22 09:12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
道门内功十二段锦
1946年我在吉林省梨树县读小学六年级时,得先父玉清公之方外好友、全真龙门派十七代传人华教行(亦名教兴)道长之垂青,传授我道门的人手功夫“内功十二段锦”,打下了气功修炼的坚实基础,50多年来,我勤习不辍,受益匪浅。至今虽已年逾古稀,仍耳聪目明,神清体健,行动轻灵,思路敏捷,好似壮年。现特将此功整理出来,供功友们参研、学习。

道门内功十二段锦.pdf

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谢谢楼主分享~必顶
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online_member 发表于 2013-3-17 22:05:12 | 显示全部楼层
内容很详细且有作者几十年的练习体验.
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