浑圆门宗师王安平先生谈内环境修炼

RobLee · 发表于 2010-3-2 08:30:53

浑圆门宗师王安平先生谈内环境修炼
内功修炼是一种内环境的修炼，也是产生高级武功的必备基础，更是培养具有超强杀伤力武林高手的一种手段。一个真正优秀的内功高手一定要经过“洗精换髓”。更新细胞，积聚高能量(也就是内力)的内环境修炼过程。
浑圆功的内环境修炼是以浑圆桩为核心，以五内心法(内想、内视、内听、内察、内息)为思想，经过四个净化(净化意识、净化神经、净化气血、净化肌肉)，三层功夫(皮下肌肉通、内脏器官通、骨骼节节通)的深入训练。净化人体气血、神经，驱除内疾内毒、风寒湿热，使身体达到肌肉若一的高度自然健康状态。身体健康强壮，肌肉若一了。也就相应的产生了内力。只有具备了强大的内力，才算跨入了武道之门。
纵观意拳(大成拳)爱好者以及浑圆功修炼者，最初入门，总是以修炼浑圆桩为主的，特别是浑圆功，更强调了浑圆桩功的重要性，把浑圆桩作为核心来训练。浑圆功创立人王安平先生针对站桩难以入静、守不住神这个问题提出了“净化意识”等四个净化的指导思想。以及实际的训练办法来促使练功者能“独立守神。抱圆守一”。

默默冰 · 发表于 2013-1-9 22:50:02

感谢分享下载了楼主功德

紫竹淡月 · 发表于 2013-1-12 09:04:07

浑圆桩作为入门功法确实是个好功法......

ak47 · 发表于 2013-1-12 13:06:22

谢谢分享

xxc01 · 发表于 2013-1-13 19:52:47

谢谢分享！！！！！！！

soso · 发表于 2013-1-26 18:42:32

谢谢分享，功德无量

问途 · 发表于 2013-3-12 17:14:15

感谢楼主分享。。。

np92929 · 发表于 2013-4-8 14:49:57

谢谢分享无私奉献！

dqdj · 发表于 2013-4-10 11:01:22

纵观意拳(大成拳)爱好者以及浑圆功修炼者，最初入门，总是以修炼浑圆桩为主的，特别是浑圆功，更强调了浑圆桩功的重要性，把浑圆桩作为核心来训练。浑圆功创立人王安平先生针对站桩难以入静、守不住神这个问题提出了“净化意识”等四个净化的指导思想。以及实际的训练办法来促使练功者能“独立守神。抱圆守一”。

QQ_68FE59 · 发表于 6 天前

感谢分享

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