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秘传游身八卦滚手转刀

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终极元老

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online_member 发表于 2010-3-4 15:57:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
秘传游身八卦滚手转刀(上)
八卦滚手转刀,是程氏八卦掌主要器械套路之一。是不可多得的强身健体、防身自卫的上乘功法。凡八卦门人习练此术者,都爱不释手。
秘传游身八卦滚手转刀(下)
第十九式:转腰滚手接上式,摆左足成交叉步;同时,以腰胯(丹田)为中心,双手持刀由左向后向右向前片旋(名曰旋腕滚手式)目视前方。(图38)

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online_member 发表于 2010-4-2 18:11:36 | 显示全部楼层
秘传游身八卦滚手转刀秘传游身八卦滚手转刀68 / 作者:wude689 / 帖子ID:35402
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白银长老

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online_member 发表于 2010-9-16 20:36:35 | 显示全部楼层
楼主功德无量
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online_member 发表于 2024-2-18 07:09:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主秘传游身八卦滚手转刀100 / 作者:dengzi / 帖子ID:35402秘传游身八卦滚手转刀28 / 作者:dengzi / 帖子ID:35402
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