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楼主: 李殊彦

各位是在什么时候开始练气功的?

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发表于 2011-8-5 23:41:25 | 显示全部楼层
小时候练了练,没毅力练啊~
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终极元老

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发表于 2011-8-8 21:15:09 | 显示全部楼层
心平气和。学了学了。
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发表于 2011-8-12 22:12:14 | 显示全部楼层
5555六岁练到现在才通小周天
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黄金长老

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发表于 2011-9-7 13:28:32 | 显示全部楼层
时间不短,可惜无成!
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发表于 2011-10-2 22:28:13 | 显示全部楼层
之前练过,但没坚持住。
惭愧
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小儒生

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发表于 2012-4-29 13:41:49 | 显示全部楼层
我想请教一下我不知道怎么练,请各位多多指教
人一般,一般般
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终极元老

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发表于 2012-4-30 11:25:39 | 显示全部楼层
看来学生阶段练功比例最高,这个调查有多大代表性啊
1、下腹长温,百病不生!高架桩养气,低架桩练功:动则练气,静则养气;练养结合,相辅相成!
2、难的不是功法,难的是坚持和吃苦。所以不管什么问题,功法练一年,等练够1000遍就知道什么是松和如何呼吸了,拳打万遍自然精。
3、行则措足于坦途,住则凝神于太虚,坐则调丹田之息,卧则抱脐下之珠!
4、意念是火候,意紧则火寒,意松则火慢。
5、慢呼吸有四个要求,要做到四个字:深、长、匀、细。吸入一大片,呼出一条线。
6、老子养生三宝:一曰柔慈量力而行;二曰简约去贪去欲;三曰不敢为天下先。顺时而动。
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白银长老

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发表于 2012-5-14 01:34:04 | 显示全部楼层
我也是十八以后练得
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发表于 2012-5-15 19:28:57 | 显示全部楼层
感觉应该是老年人多一些啊
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发表于 2012-7-14 04:26:53 | 显示全部楼层
我从盘古开天之天地归源时 还是没练 哎
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