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主治前列腺炎尿频滑精的脐门功-----厉害功法

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黄金长老

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发表于 2010-4-10 16:40:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
脐门功
姿势:站,坐,卧式均可。
意念:想命门(两腰子中间),一想命门,肚脐往后收缩往上提,
气就上来了。就这样反复地想命门,想肚脐。
想肚脐的时间要短,想命门的时间要长一些。
当命门与肚脐相贴时,会阴自然有往上提之意。
此法疗效显著。过去这属于内家武功中练习鼓荡气的功法中的一段,提出来用作保健,利益大众。
时间10-30分钟,但每天到少有一次练习30分钟左右。

点评

大道至简!  发表于 2012-5-6 09:42

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参与人数 3功德 +30 收起 理由
weimei1999 + 10 精品
zhuangzhly + 10 简单实用就是好功法。
玄玄之又玄 + 10 大道至简!

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黄金长老

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 楼主| 发表于 2010-4-14 21:52:21 | 显示全部楼层
呵呵功德 + 10,告诉大家个秘密吧此功可以铁档功配合效果更佳,但要得法............
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 楼主| 发表于 2010-4-10 16:41:13 | 显示全部楼层
主治前列腺炎尿频滑精的脐门功-----厉害功法
自己先顶下
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终极元老

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发表于 2010-4-10 17:58:31 | 显示全部楼层
大道至简!   功德 + 10
玄之又玄,众妙之门也...
玄妙............
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白金长老

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发表于 2010-4-16 16:01:49 | 显示全部楼层
抱元守一,空明通透。QQ 171875107  
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发表于 2010-4-16 18:58:07 | 显示全部楼层
简单实用的功法
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青铜长老

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发表于 2010-4-17 00:04:00 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我收下了

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发表于 2010-4-27 14:40:27 | 显示全部楼层
此功法简单实用,功德无量。

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发表于 2010-5-1 12:00:27 | 显示全部楼层

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