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给初学者推荐的几本入门书

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发表于 2010-4-17 10:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
前些时间,本人在论坛上发表了一篇《给初学者一些选择功法的建议》https://chinaqigong.com/viewthrea ... p%3Bfilter%3Ddigest之后,有很多朋友通过论坛短信功能,要求在下能给出一些功法,便于自己入门。在此我先感谢各位对我本人的认可。今余有闲暇,特一并回复各位!这也算是《给初学者一些选择功法的建议》的续篇吧!文中所言不当之处还请各位同修、前辈斧正。
    首先自己要有一个明确的练功目的:你是想保健还是想治病,还是想通过修习达到某种能力.如果是用于保健,那么《八段锦》、《六字诀养气功》、《易筋经》、《真气运行法》(按字母先后排序)都可以选择。(推荐理由:占用练功场地小、用时相对较少、操作简单、不易出偏、只要按照功法认真练习则见效也快)。[这些功法网上有电子书,也有视频,还有QQ群。这些都可以指导初学者。但个人认为,还是手捧着书看好]。要是想用于治病,那就要选择有针对性的功法了(在下才疏学浅,无法推荐)。若想修习更高一层的内丹养生功法,那各位初学看的书就多了,而且自己还要有一定的文言文与哲学功底(便于追根溯源,体会作者的本意)。但对于初学者(指丹道周天类)应该先了解一些基础知识,心理知道以后的路怎么走为妙。
    我所推荐的书有:1、《丹道仙术入门 》(此书能帮初学者大概的了解中国道家的各种养生功法和基础知识,便于以后自己有针对性的选择适合自己的功法);2、《道家养生学概要》(对于我而言是百读不厌,对于各个层次的养生功法修习者应该都具有切实地指导意义);3、《呼吸之间:李谨伯谈静坐与修道 》(内丹实修的入门书,其中理法,讲解也较为透彻)这三本书,我个人感觉1、2两本书如果初学者能细心研读,由此各位初学者再去寻找其他适合自己的功法、深入研究并长期坚持锻炼,那么在以后的养生道路上就能少走很多弯路。
个人之见仅供参考。

点评

顶  发表于 2016-8-30 22:02
楼主推荐的著作详见58页第574楼。  发表于 2013-2-21 16:34

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发表于 2010-4-17 11:39:18 | 显示全部楼层
多谢楼主的推荐和讲解。
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发表于 2010-4-17 11:42:23 | 显示全部楼层
多谢楼主的分享

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发表于 2010-4-17 11:43:03 | 显示全部楼层
福生无量天尊

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有趣  发表于 2013-6-19 10:54
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发表于 2010-4-17 11:49:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主的讲解,呵呵!

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发表于 2010-4-17 11:59:47 | 显示全部楼层
多谢楼主推荐··谢谢··

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发表于 2010-4-17 15:32:11 | 显示全部楼层
楼主功德无量
发表于 2010-4-17 15:51:35 | 显示全部楼层
感谢楼主。呵呵呵

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发表于 2010-4-18 11:59:16 | 显示全部楼层
多谢。功德无量。

点评

好  发表于 2013-6-19 10:55
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发表于 2010-4-19 08:47:56 | 显示全部楼层
多谢楼主推荐

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很好  发表于 2013-6-19 10:55

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