qq_login 微信登录
注册忘记密码
查看: 5738|回复: 25

中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享

[复制链接]
79_avatar_middle
累计签到:1259 天
连续签到:1 天

64

主题

1491

帖子

2万

积分

钻石长老

从黑暗走向光明

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
21593
QQ
online_member 发表于 2010-6-21 17:10:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 九月飞鹰 于 2010-6-21 17中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享35 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:39729 编辑

中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享52 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:39729 中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享57 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:39729 免费分享
杨振铎著 页数中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享24 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:397291 出版社:世界图书出版公司西安公司 出版日期中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享4 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:3972997
内容简介回到顶部↑杨氏太极是杨露禅、杨建候、杨澄甫三代人创编杨振铎谨守杨澄甫宗风,为初习人样授傅承老架。拳、剑、刀,全盘突出、逐式分解、析要、答疑。公诸体用秘法、技、内修外炼等太极真谛,依书学练,自然体悟陶怡趣之乐、祛病延年之益。本书文字简练,内容均为实用之法,其拳照是由杨澄甫宗师亲自示范,被太极拳爱好者尊为杨氏太极拳典型代表,楷模中之鼻祖。

杨振铎,1926年生,自幼由父亲杨澄甫先生授杨氏太极,研修六十余载,禀承一代宗风。现任杨氏太极拳学会会长,山西省武术协会副主席,几十年来,杨振铎先生全身心致力于杨氏太极的弘扬,在办内外发展成为普及最广的拳种。杨先生曾先后受到了几十个国家和地区的邀请,前往各国学习,曾荣获特洛伊等市世界名城荣誉市长称号,使中国太极成为西方人学习东方智慧的象征
目录回到顶部↑第一章 杨氏太极要论
杨氏太极拳老谱
杨氏太极拳九诀
杨氏太极拳之练习谈
杨氏太极拳术十要
第二章 杨氏太极拳图解
杨氏太极拳拳式名称顺序
杨氏太极拳教学精要兴口诀
杨氏太极拳动作分解说明图
学练心语
第三章 杨氏太极拳用法
杨氏太极拳用法发微
杨氏太极拳用法图解
第四章 杨氏太极拳表演、比赛套路
杨氏太极拳表演、比赛套路简介
杨氏太极拳表演、比赛套路名称顺序
杨氏太极拳表演、比赛套路动作分解
第五章 杨氏太极便图解
杨氏太极剑
杨氏太极剑剑式名称顺序

. 杨氏太极剑动作分解说明图示
第六章 杨氏太极刀图解
杨氏太极刀
杨氏太极刀动作分解说明图示
附录一 太极拳体用全书
附录二 太极拳论
附录三 太极拳体用解
附录四 杨氏世系表

中国杨氏太极拳 杨振铎.part1.rar

5 MB, 下载次数: 838

中国杨氏太极拳 杨振铎.part2.rar

5 MB, 下载次数: 498

中国杨氏太极拳 杨振铎.part3.rar

5 MB, 下载次数: 618

中国杨氏太极拳 杨振铎.part4.rar

5 MB, 下载次数: 852

中国杨氏太极拳 杨振铎.part5.rar

5 MB, 下载次数: 607

中国杨氏太极拳 杨振铎.part6.rar

5 MB, 下载次数: 767

中国杨氏太极拳 杨振铎.part7.rar

486.75 KB, 下载次数: 316

南无阿弥陀佛!
79_avatar_middle
累计签到:1259 天
连续签到:1 天

64

主题

1491

帖子

2万

积分

钻石长老

从黑暗走向光明

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
21593
QQ
ico_lz  楼主| 发表于 2010-6-21 17:23:27 | 显示全部楼层
杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎
杨振铎,中国当代太极拳名家,1995年荣获“武林百杰”称号。
              出身太极拳世家,一代宗师杨澄甫先生之三子。
              毕生从事太极拳的普及推广工作,门人弟子遍及海内外。
              杨氏后人,责无旁贷
              杨振铎先生经常说的一句话是:“作为杨氏的后人,传播太极拳,我是责无旁贷。”
              话是这样说的,也是这样做的。
              1926年,杨振铎先生出生在北京。作为杨式太极拳创始人杨禄禅先生的曾孙、一代宗师杨澄甫先生的三子,杨振铎先生耳濡目染,从小就开始学习家传的太极拳技艺。1936年,父亲去世后,杨振铎跟随母亲返回老家河北永年广府镇。在老家,杨振铎在母亲的督促、教导下,跟兄弟们一起刻苦练拳。1937年抗日战争全面爆发,日本鬼子占领了华北。为了不当亡国奴,杨振铎和家人逃亡到了南方,过起了颠沛流离的生活。即使在那样艰难的日子里,他也仍然坚持学习太极拳。“从小,母亲就向我们灌输,太极拳是我们家传的至宝,传承太极拳是我们的责任。”回忆起过去的艰苦岁月,杨振铎先生感慨良多,“继承祖先传下来的太极功夫,是我们的祖训,也是我的责任。”
              全国解放以后,杨振铎先是在北京会计学校上学,毕业后,被分配到山西省阳泉矿务局工作。20世纪60年代初,他调到了山西省人事局做财务工作。从那时开始,杨振铎就业余教授杨式太极拳。1961年,杨振铎初次到上海表演杨式太极拳,他那规范的功架,飘逸的拳姿引起了空前轰动,人们说他的拳架造型与其父杨澄甫非常相似,“颇有乃父遗风”。20世纪80年代,在两次全国太极拳观摩赛上,杨振铎获得了一块金牌和优胜奖。
              80年代以后,随着中国武术事业的蓬勃发展,太极拳运动也得到了空前的繁荣。1982年,在杨振铎先生的倡导下,山西省杨式太极拳协会正式成立,杨振铎任会长。经过二十多年的发展,现在山西省杨式太极拳协会已有会员三万余人,88个太极拳分会遍布三晋大地。他们还举办了十多届山西省杨式太极拳比赛,并在1992年和2002年举行了两届杨式太极拳国际邀请赛。
              从1985年开始,杨振铎先生应邀到欧美、亚洲等国家传授太极拳。1998年,在杨振铎先生的倡导下,国际杨式太极拳协会在美国的西雅图成立,不久,在北美、南美,以及欧洲又相继成立了三十多个杨式太极拳辅导中心。杨振铎先生每年都要到国外传授太极拳,足迹遍布欧洲、美洲、亚洲等国家,所传授的学生弟子数以万计。
              近几年,随着年事增高,孙儿、弟子的成熟,杨振铎把国外传授太极拳的工作,基本上都交给了孙子杨军,自己则把精力放在国内的太极拳普及工作上。“本来我计划过了八十大寿后,就不再出国教拳了,可是今年我仍然去了一趟加拿大,参加那里举行的太极拳国际论坛。一是盛情难却,再一个也是为了太极拳的普及。我现在是动得了就多出去走走,多教一些人。”杨振铎先生说。今年这一年,他南去海口、武夷山、厦门,北回老家邯郸市永年县,所到之处,来访的太极拳爱好者挤破门槛。杨振铎先生总是耐心地给他们讲解,亲自做示范。平时在家里,杨振铎先生也经常接待来访的太极拳爱好者。
              在太原的辅导站,杨振铎先生也把教学工作主要交给弟子们去做。“过去,我在场,弟子们就总是观望、放不开。我现在下来了,他们就有机会锻炼了。在他们讲课之后,我再看情况说两句,做些简单的补充。人们都说教学相长,让他们多讲讲,对提高技术水平有好处。”
              除了口授身传地传授太极拳,杨振铎先生还著书立说,这些年相继出版了《杨式太极拳、剑、刀》、英文版《太极拳》《中国太极名师精典?杨氏太极》,并录制出版了《杨氏太极拳、剑、刀》教学录像带。这些图书、音像制品的出版,极大地满足了人们的练拳需求,促进了太极拳的发展。
              经过这么多年的国内外传播太极拳,杨振铎先生感到在太极拳的学习上,人们还存在着许多问题。
              “现在,太极拳的爱好者很多,但是,在太极拳的概念上还不是太清楚。太极拳的特点是柔中寓刚、绵里藏针,老一辈太极拳家特别强调这一点。但是,现在许多人不太理解。绵里藏针说的是太极拳的劲。现在,大部分人练得比较空,内在的东西没有。武术的主要内容,应该包括劲力、技巧,如果没有劲力和技巧,武术的精、气、神就表现不出来。”
              说起太极拳的练习方法,杨振铎先生认为,杨式太极拳练习的方法很简单,就是放松,“但是,放松不是抽象的,不是没有内容的。许多人把放松理解成松软,这就不对了。太极拳的松,是一种训练方法,是要求把你的韧带、关节、肌肉拉长。杨式太极拳比较舒展,没有内劲,就体现不出杨式太极拳的特点来。杨式太极拳的特点是舒展大方,要求手、眼、身法、步都舒展大方。但是,许多人的手舒展不开。舒展不开,血液循环就达不到末梢——太极拳的术语就是劲灌不上。虽然能够达到一定的健身效果,但是太极拳应该有的功效是达不到的。我接触了许多国内外的太极拳爱好者,都是这个问题。”
              针对这种状况,杨振铎老人表示:“在有生之年,能够走动,能够去的,我尽量去。明年在香港有一个太极拳活动,邀请我参加。我准备去。尽量为杨式太极拳的爱好者做些辅导,让杨式太极拳很好地发展下去。”
南无阿弥陀佛!
17_avatar_middle
累计签到:46 天
连续签到:0 天

0

主题

1185

帖子

1万

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
10268
online_member 发表于 2010-6-21 19:47:30 | 显示全部楼层
xiexie!
中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享62 / 作者:yhj5955 / 帖子ID:39729中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享1 / 作者:yhj5955 / 帖子ID:39729
82_avatar_middle

尚未签到

10

主题

2658

帖子

1万

积分

白金长老

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
12728
online_member 发表于 2010-6-21 21:58:53 | 显示全部楼层
楼主辛苦、感谢分享、
79_avatar_middle
累计签到:1259 天
连续签到:1 天

64

主题

1491

帖子

2万

积分

钻石长老

从黑暗走向光明

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
21593
QQ
ico_lz  楼主| 发表于 2010-6-22 12:03:39 | 显示全部楼层
中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享91 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:39729和喜欢的朋友分享是快乐的!中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享83 / 作者:九月飞鹰 / 帖子ID:39729
南无阿弥陀佛!
91_avatar_middle
累计签到:2 天
连续签到:1 天

0

主题

246

帖子

588

积分

高级会员

Rank: 4

积分
588
online_member 发表于 2010-7-23 10:38:23 | 显示全部楼层
非常感谢!中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享11 / 作者:lannm / 帖子ID:39729
97_avatar_middle
累计签到:15 天
连续签到:1 天

0

主题

264

帖子

1062

积分

超级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1062
online_member 发表于 2010-11-5 22:43:43 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享48 / 作者:欢乐英雄 / 帖子ID:39729
08_avatar_middle

尚未签到

0

主题

41

帖子

51

积分

初级会员

Rank: 2

积分
51
online_member 发表于 2010-11-13 10:47:36 | 显示全部楼层
谢谢楼主的无私奉献
18_avatar_middle

尚未签到

0

主题

2

帖子

2

积分

新手上路

Rank: 1

积分
2
online_member 发表于 2011-2-16 22:00:35 | 显示全部楼层
看看如何,应该不错吧
79_avatar_middle

尚未签到

0

主题

28

帖子

22

积分

初级会员

Rank: 2

积分
22
online_member 发表于 2011-3-9 09:24:49 | 显示全部楼层
中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享44 / 作者:xinshouqiujiao / 帖子ID:39729楼主辛苦、感谢分享、中国杨氏太极(杨振铎).pdf 免费分享32 / 作者:xinshouqiujiao / 帖子ID:39729

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表