点评五彩缤纷的五禽戏版本

行到白云深处 · 发表于 2010-10-7 19:10:31

本帖最后由行到白云深处于 2010-10-18 11 编辑

目前国内五禽戏的功法非常多，大家可以谈谈自己所知道的五禽戏的书籍，流派，自己最喜欢的五禽戏功法，以拓宽大家关于五禽戏的知识。

靠运气 · 发表于 2011-11-24 23:02:36

五禽戏是我国传统的一种练身方法。相传为后汉（三国）时名医华佗所创，《三图志·华佗传》中曾有记载。后人据此创编发展了多种流派的五禽戏。大致可分三类：一、外功型——以体操形式演练，宋代《云笈七签》、解放前王维琪，以及解放后耿鉴庭、曹锡珍、马凤阁、周稔丰、李春阳等整编的均属此类；二、内功型——练气功产生内气运行而引动外动，如胡耀贞、阎海、梁士丰等整编的属此类；三、内外功结合型——以编制好的五禽动作配合气功的呼吸锻炼，如成都中医药研究所、童庆市体委、郭林、焦国瑞、程鸿儒等整编的属此类。

zhaoyun2009 · 发表于 2025-4-10 15:18:29

谢谢楼主分享

dolive · 发表于 2024-5-4 08:33:08

谢谢楼主分享

zhaoyun2009 · 发表于 2024-4-8 09:59:20

谢谢楼主分享！长见识了

zhaoyun2009 · 发表于 2024-4-8 08:23:33

谢谢楼主分享

andyqiao · 发表于 2022-11-19 19:05:33

不知道五禽戏和八段锦哪个效果好？

Bowen · 发表于 2022-11-1 13:22:23

行到白云深处发表于 2010-10-10 16:14
四川巴县王礼庭先生的五禽图是目前流行在网络上的较早的五禽戏版本。它出版于1927年，当初就获得了极大的流 ...

这个“门人传习录”部分，我在朋友处看到一本，不知真假，也没有看到什么额外的内容。

剑宗高手 · 发表于 2021-11-8 15:34:16

五禽图效果很好

怒海孤舟 · 发表于 2021-1-25 16:38:37

从头到尾仔细看了几次，感谢大家的分享！

yingyao01234 · 发表于 2014-7-22 14:29:29

国家体育局的那个版本？？

zclseu · 发表于 2014-7-4 14:40:46

真心地赞一个

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