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李良根传:少林强身内功易筋经(嵩山俞派金刚门)

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online_member 发表于 2011-2-27 07:27:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个版本看起来还不错,炼过的朋友可否给一些指点?
李良根传:少林强身内功易筋经(嵩山俞派金刚门)22 / 作者:freetree / 帖子ID:45935 少林强身内功(李良根+李琳着).pdf (5.33 MB, 下载次数: 12720)

少林强身内功(李良根 李琳着).pdf

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online_member 发表于 2011-2-27 08:58:12 | 显示全部楼层
楼主功德无量
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online_moderator 发表于 2011-2-27 11:26:13 | 显示全部楼层
感谢分享
做个有种的大男人做个有种的大男人
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-2-27 14:06:08 | 显示全部楼层
此功法静多动少,不是一般的导引功。
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-2-27 14:06:36 | 显示全部楼层
此功法静多动少,不是一般的导引功。
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online_moderator 发表于 2011-3-1 19:27:52 | 显示全部楼层
李老师的这个十二式比较难,也很好。可以学习。
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online_member 发表于 2011-3-1 22:34:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 vajra 于 2011-3-1 22李良根传:少林强身内功易筋经(嵩山俞派金刚门)92 / 作者:vajra / 帖子ID:45935 编辑

李老师的这个十二式是不同的。以意念导,以动作引,是修炼少林易筋经的不二法门。少林易筋经实际上是根据书学的,在明朝的时候,紫凝道人的易筋经书,传到少林寺,少林寺结合自己的功夫,改造的。李老师的易筋经,你学了就知道了。大约70%道家的东西,30%佛家的东西。和历史符合。少林派的拳法,最高级的就是创于元朝末年的少林五拳。少林易筋经,或者说李老师的易筋经,包含了大量的五拳的东西。其中,五拳中一个高级拳法,蛇拳,是非常高级的气功(蛇拳练气),而李良根老师传易筋经的呼吸法,完全就是蛇拳的呼吸法。综上所述,李良根老师的易筋经,极有可能是少林派一脉相传的易筋经。

其他门派的易筋经,多数是根据内功图说一书改造的。证据就是,内功图说把易筋经十二式的次序搞错了。你比较易筋经十二式的次序,几乎没有例外,99%和内功图说一致。而只有李良根的易筋经和本衙版两个版本不同。李良根和本衙版一致。由此可见,李良根的易筋经是绝对不同凡响的。

本人师从李良根老师修炼易筋经都1年多了,仍然未达到易筋经要求的30%,很难学,即使有老师教,也不容易学。必须有相当的武术基础,特别是少林武术基础才行

点评

我自学了一段时间金刚内功,爪力明显增大!  详情 回复 发表于 2015-1-12 16:17
我练李老师的易筋经没多久,我个人感觉非常好练的,也没有层主说的难练。我一开始练就觉得精神饱满,有气感,让人舒服。以前也练过其他的易筋经,没有这种舒服的感觉,反而觉得累。我没有武术功底,只是学过静坐。个  详情 回复 发表于 2014-3-2 09:20
我也感觉李老师的易是比较正统的,现在很多的易已经去这去那,把难练的都去掉了,也正因为如此味道就没有了。有的甚至把呼吸也去掉了,变成自然呼吸了,连调息也丢了,真不知道该说什么。  发表于 2011-11-18 19:46
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online_member 发表于 2011-3-2 12:02:46 | 显示全部楼层
这个版本没学过,看看如何
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online_member 发表于 2011-3-25 13:26:13 | 显示全部楼层
感谢分享李良根传:少林强身内功易筋经(嵩山俞派金刚门)28 / 作者:洪运天下 / 帖子ID:45935
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online_member 发表于 2011-5-10 23:00:40 | 显示全部楼层
谢谢 楼主!!

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