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上乘内丹功——指玄功(又名聚气鸿寿功)

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online_member 发表于 2011-6-16 08:49:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 吴越匹夫 于 2011-6-22 08:16 编辑

指玄功(又名聚气鸿寿功):不强调松静自然,而是采用不平衡呼吸、守窍等方法修炼,治病效果好,速度快。 本人新创指玄功(又名聚气鸿寿功)修炼群,群号160749188,欢迎同道好友加入,共同学习,共同提高。



上乘内丹功——指玄功(又名聚气鸿寿功)下载

聚气鸿寿功(宫保平).pdf

2.98 MB, 下载次数: 1127

《聚气鸿寿功:辨证分析与应用》由四部分组成。一、功理功法篇;二、临床指导篇;三、科研、疗效验证篇;四、 ...

吴越匹夫
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-7-1 08:14:03 | 显示全部楼层

2011.6.22
     第一节时尾闾处有小气球跳动了几下,频率低了些,但跳动强度有所增强,意守气海时守得比较专心,隐隐有真气蠢蠢欲动的感觉,但最终没动起来,头部亦有气感;第三节时间没掌握好,还是稍短了些,明天要增加10分钟左右。本来今天闷热异常,人感觉有点累,练后精神比较好,收功后腹部仍一直有真气充溢。
2011.6.23
     天气闷热,练得我汗流浃背。
2011.6.24
     功中感受同上处不再赘述,总地来说功中舒适感渐渐增多。
2011.6.25
    现在不练功时丹田处也有气感,而且一直持续,腹部有胀的感觉,厉害时胸口也有点闷,坐着、慢慢走路时都能有强气感。
2011.6.26
     结合我的练功感受,说说这功跟一般气功的不同。一般气功强调松、静;这功则表现为抽、紧,具体来说就是,功中身体有强烈的抽缩感,紧张感(不是精神上的紧张,是指身体肌肉的紧张),今天我练时,起先是腹部抽缩,然后胸部也有紧张收缩之感,接下来是腹部收缩,胸部外扩,虽外扩但不是松的那种外扩,而是一种紧结有力量的膨胀外扩,中间手臂拉紧,背部微微紧绷充满气感,胸部也如此。不要小看这种抽缩绷紧,抽缩绷紧的同时就是疗病的过程,这也正是这功疗病比别的气功快的原因。第一节时还有气柱缓慢凝重地从尾闾升至命门,前面则有同样气柱升至胸口(不是同时),当然这种气的跳动或移动,我从来不强求,更不乱意引,我只是按要求去练功。
2011.6.27
    感受基本同上日,不细述。
2011.6.28
    今天总地来说感觉比较平静,就是后半段时间右腿酸麻难耐,最后一节收功时右脚趾勾一下,腿就抽动下,反复许多次,酸麻渐消。
2011.6.29
  通过一段时间的练功,我体会到收功的重要,收得要到位,无酸麻感才行(这一方面是恢复正常功能的需要,另一方面也是保证疗效的需要,万万不可忽视,一般的练到最后,酸麻胀感强烈,比较难受,只想早早收功,这是不好的),并且想看足尖散步这一环节也同样重要,因为这功总地意守部位较高,如果不散好步,把气血降下来,也是不好的,影响疗效的。当然最为重要的是,做好以上两点,是不出偏的保证。
2011.6.30
今天练时鼻部气感强烈,而且功中清甜的“金津玉液”特别多。另外练完脸色有点变,微微有点青,可能是肝有点不好(平时没感觉到什么不好,是推测,因为练功会冲到病灶)。
吴越匹夫
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online_member 发表于 2011-6-16 10:09:27 | 显示全部楼层
下来看看  上乘内丹功——指玄功(又名聚气鸿寿功)19 / 作者:deng00200 / 帖子ID:48889
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-6-16 10:15:14 | 显示全部楼层
这个功法见效绝对是快的,比较适合于治病的人。但是个苦功,很多人坚持不下来。
吴越匹夫
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-6-16 10:22:27 | 显示全部楼层
那种内丹功是很好,但要练出内丹,才能真正开始治病。而练出内丹,本身要很长时间。所以我建议要治病的朋友,不妨先练聚气鸿寿功。或者同时练,但要错开时间,比如早上练聚气鸿寿功,晚上练内丹功,不能同时间练两种功法,切记。
吴越匹夫
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online_member 发表于 2011-6-16 13:06:07 | 显示全部楼层
谢谢!~~我正找给人治病的气功!~
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online_member 发表于 2011-6-17 20:55:20 | 显示全部楼层
不错
...........................................................................
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online_member 发表于 2011-6-18 20:14:34 | 显示全部楼层
这个功法见效绝对是快的,比较适合于治病的人。但是个苦功,很多人坚持不下来。
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-6-18 22:09:07 | 显示全部楼层
2# deng00200


本人新创"指玄功(又名聚气鸿寿功)修炼群",群号160749188,欢迎同道好友加入,共同学习,共同提高。
(此功法与一般内丹功的区别是:不强调松静自然,而是采用不平衡呼吸、守窍等方法修炼,治病效果奇快,即便是初练,也能很好治疗多种疾病,比较适合于急于治病的人。但是个苦功,很多人坚持不下来。大家有兴趣的话试下吧。萍水相逢,能帮到病友,也是功德一件呀!)
注:提供的两个文件,其实是一样的,版本不同而已,都可依法修炼。

指玄功(舒大均).pdf

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吴越匹夫
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ico_lz  楼主| 发表于 2011-6-22 08:13:11 | 显示全部楼层
2011.6.12
    健康状况每况愈下,开始练指玄功(聚气鸿寿功)。第一节降阴,泪流不止,其余三节反应不强烈。整套功练毕头醒目明。
2011.6.13
    还是第一节泪流不止,其它几节练时身体某些地方有气的跳动感,但不多,也不是很强烈。意守不够专,时有走神,右腿比较酸麻。
2011.6.14
    今天牙痛,夜不能寐,练了两回,睡前一回,半夜一回。以往的牙痛都是吃了甜食引起。这次有点蹊跷,好像没什么原因。后来一查网络,有的牙痛是由肾阴不足引起,我估计这或许是练功过程中引起的病灶反应。
2011.6.15
    中午练了一回,感觉不平衡呼吸的控制有点生硬,第三节升阳时身微有颤抖。
    晚上又练了一回,练后牙不痛了,脸上肿了一块,这和以往牙痛表现的确不太一样,不平衡呼吸的控制比较自然。
2011.6.16
    今天练时腿酸麻得难以忍受,收功早了点。这功真是名副其实的“苦功”。
2011.6.17
    第一节还是流泪,可能我有轻微沙眼的缘故。第三节升阳时腰背部酸麻胀感强烈。第四节总是右腿酸麻,左腿没什么感觉。另外值得一提的是:两个月前,医生说我急性肾功能不全,一周后复查虽然什么不良也没查出,自愈了。但心里总是有个疙瘩,况且后来小便仍有点不畅,小便时偶尔还有点疼,所以心里总是有个疙瘩,想不到只练了一周,不知不觉就好了。
2011.6.18
    第一节(观海降阴)流泪;第二节(平视)容易走神;第三节(观鼻升阳)感觉体内某些地方有跳动感;第四节(引气归海还原)右腿酸麻。
2011.6.19
     功中感受与昨日相似,但今天练时走神较多,有点影响效果。不过最近不练功时丹田时有真气充溢的感觉。
2011.6.20
     今天练得比较好,主要是能较好守窍。第一节时腹部紧紧收缩,最紧时似乎贴到了后腰上;第三节升阳时腹部收缩,胸部外扩,吸气时后背中部一段脊柱处有真气充溢的感觉,后来头部冒细密汗珠,颈椎处温热有气感(我颈椎不好)。收功下座后,神清气爽,面色红润。虽只练了一周多一点,却有如此明显功效,真不愧是“上乘内丹功”。
2011.6.21
      第一节时尾闾处有几个小气球微微跳动了几下,右睾丸中间轻轻一动;第三节时不由自主地扩胸收腹,头部有气感。这两天收功好像比较容易,还原动作做一阵酸麻感就消失得比较快,但我还是还原了差不多的时间,不能草草收功。今天白天(练功前)发现后脑处有好多小指甲大的旧皮脱落,无不适感,想必又是病灶反应吧。(我头发不好,有脱发现象,在用章光,可能是练功促进了新陈代谢,使不健康的头皮脱落,新头皮无任何异样,很健康。)总之练这功让你原先不健康的地方一一反应出来,并迅速改善。

点评

2011.6.22 第一节时尾闾处有小气球跳动了几下,频率低了些,但跳动强度有所增强,意守气海时守得比较专心,隐隐有真气蠢蠢欲动的感觉,但最终没动起来,头部亦有气感;第三节时间没掌握好,还是稍短了些,明天  详情 回复 发表于 2011-7-1 08:14
吴越匹夫

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