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卧龙柔修炼法理要领

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发表于 2019-3-26 19:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 卧龙柔 于 2019-3-27 19 编辑

卧龙柔就是一套简洁的健身操罢了,修之有成,则痼疾宿疾尽除,获得真正的健康;修之大成,或可长生不老,古人云:还精补脑长生不老,泥丸充实返老还童,岂是虚言。卧龙柔绝非小道小法可比。
《真源》曰:天地之间,亲乎上者为阳,自上而下,四万二千里,乃曰阳位;亲乎下者为阴,自下而上,四万二千里,乃曰阴位。
道生万物,天地乃物中之大者。既有形名,难逃度数。一岁以冬至节为始,是时也,地中阳升,阳升四万二千里正到天地之中阳合阴位,是时阴中阳半,其气温,而时当春分之节也。过此阳升而入阳位,方曰得气而升,夏至之节,阳升通前计八万四千里以到天,乃阳中有阳,其气热,结阳生阴,一阴生于二阳之中。自夏至之节为始,是时也,天中阴降,阴降四万二千里,以至天地之中,阴交阳位,是时阳中阴半,其气为凉,而时当秋分之节也,过此阴降而入阴位,方曰得气而降,冬至之节,阴降通前计八万四千里以到地,乃阴中有阴,其气寒,结阴生阳,一阳生于二阴之中。自冬至之后,一阳复生,如前运行不已,周而复始。夏至阳升到天,而一阴来至,故曰夏至;冬至阴降到地,而一阳来至,故曰冬至。阳升于上,过春分而入阳位,以离阴位,故曰春分;阴降于下,过秋分而入阴位,以离阳位,故曰秋分。
《比喻》曰:道生万物,而人为物中之灵者。别求于道,人同天地,以心比天,以肾比地,肝为阳位,肺为阴位。心肾相去八寸四分,其天地覆载之比也。气比阳而液比阴,子时比冬至,午时比夏至,卯时比春分,酉时比秋分,以一日比一年,以一日用八卦比一年之八节。
子时肾中气生,卯时气至肝,肝为阳,其气旺,阳升以入阳位,春分之比也。午时气至心,结气生液,夏至阳升至天而阴生之比也。午时心中液生,酉时液至肺,其液盛,阴降以人阴位,秋分之比也。子时液至肾,结液生气,冬至阴降至地而阳生之比也。周而复始,日月(昼夜)循环,无损无亏,自可延年。
《真诀》曰:当艮卦(丑寅时)气微,不知养气之端,当乾卦(戌亥时)气散,不知聚气之理,旦夕以六欲七情耗散元阳,使真气不旺,走失真气,使真液不生,所以不得如天地长久。
肾中生气,气中有真水;心中生液,液中有真气。此真水真气乃真虎真龙也。液中之真气,气中之真水,相互交合,相恋而下,名曰交媾龙虎。
《金诰》曰:冬至之后,日出自南而北;夏至之后,日出自北而南。冬至月,乃夏至日(冬至:月由北而南,而日由南而北);夏至月,乃冬至日。
阴阳升降,在天地之内,比心肾交合之法也;日月运转,在天地之外,比抽铅添汞之事也。铅为肾气,汞为心液中之真气。
修炼卧龙柔小周天功法,当以推小腹(蹲腹)为始,连续动会阴,拔尾闾,升夹脊,拔项,顶头,逐段拔升至泥丸(即抽铅充实泥丸),继而举眉,张鼻孔,抬下颌,舌抵上颚向下拉,沉肩,收缩胸腹肌肉,使气液合于中田(即添汞之法)。推小腹•••重复以上动作,直至前后火起。久练此功,采药可通督,采大药则种泥丸,古人云:还精补脑长生不老,泥丸充实返老还童,是有物质基础的。我通常以小周天功为主,四节功法一起练。艮卦(丑寅时),乾卦(戌亥时),及卯时都可以练。凡春三月,木气旺,酉时不练,练则伤肺;凡夏三月,火气旺,子时不练,练则伤肾;凡秋三月,金气旺,午时不练,练则伤心;凡冬三月,水气旺,辰戌丑未时不练,练则伤脾。凡四季末18天,土气旺,子时宜加强练功,可护肾。

(本文收集资料来源钟离权之著《灵宝毕法》,是元始  元皇   太上之传世之作。更多内容请参照《钟吕传道集》)

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