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蔡衍颛先生站桩功问答007-要命门后突吗

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发表于 2019-10-9 07:50:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
:站桩要命门后突吗?
:站桩要命门后突吗,这个问题有不少人在争论,其实还是一句俗话:“如人饮水,冷暖自知”,还有“纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行”,还有,我们问什么事情要问内行人。我了空居士有幸拜到崂山道长匡常修门下,我的师父匤道长是一位内外双修的高人,他当年也跟我指导站桩的一些事情,他说:命门后突,你们现在马上就站起来突一下了,看看怎么突呢?什么含胸拔背,我师父说,话是这么说,做是不用的,只要你这个人自然放松站立,胸也含了,背也拔了。虚灵顶劲,怎么顶呢?真的需要顶吗?将下颌自然内收一点点,人站得平直一点,不要挺着胸,这就虚灵顶劲、含胸拔背都做到了。有些人说到提肛,我们在自然站桩的时候,不是在发力的时候,肛门是不用提紧的,自然就好。还有气沉丹田,其实不是的,你这个人一站稳,犹如老树生根,就自然觉得气是顺到下丹田来了。也不能说去收腹,腹部不用收的,就这么自然站着,稍微下巴内收一点,胸部不要太挺,自然放松一点,一切都达标。所以请大家一定记得,不懂一定要问那些内行的人,否则就全部给搞错了。
明密根据千聊直播间-了空居士与北斗七星-站桩功研讨班的直播语音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对,请以直播语音为准。

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