微信登录
注册忘记密码
查看: 120|回复: 1

道家辟谷修炼揭秘系列4

[复制链接]
累计签到:2 天
连续签到:2 天

4

主题

9

帖子

93

积分

初级会员

Rank: 2

积分
93
发表于 2020-10-24 12:10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 正源居士 于 2020-10-24 12 编辑

       第一次辟谷的时候,我是在师父身边,接受助功一天过后,经师父认可我开始辟谷。由于是人生中第一次辟谷,所以感觉很不适应,第一天中午过后就挺难受的。听师父说喝可乐可以缓解低血糖反应,所以当时我是偶尔喝一点可乐,另外就是多喝水,再没吃其他东西。前边四天感觉都是熬过来的,身上没有力气,体内很不舒服,这种不舒服的感觉,我不知道怎么形容。嘴里面老是很想吃东西,但是我一直强忍着。晚上很难入睡,每天早上起来感觉嘴里面有一种臭味,牙齿上有一层脏的东西,刷牙刷出来看着有点带红,但那不是血丝,我猜应当是体内排出的垃圾,但我不知道是来自哪个部位。大便是第一天开始就没有了的,小便每天都有,但是很黄,我判断这是肠胃停止工作在在做修整,体内开始通过尿液大量排毒。在大约第三天的时候,慢慢感觉双手臂小肠经经过的地方和双脚胆经经过的地方一阵冷痛,我不知这是什么原因,是不是我的小肠和胆有问题呢?问了师父,他说我的颈椎和腰椎有点问题,可是我平常也感觉不到那两个地方有什么异样,但我没有去深究,到后来就慢慢减轻并消失了。在此过程中,我每天都会按时到师父那儿,静坐一会儿接受助功,也会偶尔在住处练几遍易筋经呼吸吐纳导引术,感觉对恢复体力、排毒、调整身体、加快新陈代谢大有帮助。第四天下午的时候,我在静坐的过程当中,感觉脾胃那个地方蠕动、汩汩的的响了一会儿。下坐过后,我感到神清气爽,从没感觉这么轻松过,我的内心一阵狂喜,我判断这是脾胃功能得到了很好的恢复,这是通过其他任何方法都没有得到过的体验,和原来那种经常头晕乏力、老是疲劳没有精神的状态相比简直是两个世界,我的内心怎么会不感到高兴呢?到现在我才明白,其实健康不一定是光靠吃出来的,很多时候是需要节食和辟谷的,社会上很多人老是吃这样吃那样补这样补那样的,结果反把身体搞坏了,他们不明白现代的人缺的不是营养,缺的是锻炼和休整。
       后来的几天我感觉好受多了,身上很轻松,只是嘴里面会分泌出一些泡沫,我给一位师兄讲,他说他也有这种经历,正常的,我就没有再理会。这几天在练易筋经呼吸吐纳导引术的时候,丹田的气感很明显,这种气对脾胃的调整也很明显,由于天气比较热,在练的过程当中身上出了很多汗,一颗颗掉在地上,湿了一片,头上的汗也留下来,很多汗流到了嘴里,但是我尝起来没有咸的味道,就像是我们平常喝的那些矿泉水的味道一样,我心里也是挺高兴的,我知道那是因为身体里面的垃圾和毒素已经排的差不多了,因为易筋经的师父也曾讲过,有位师兄挺胖的,刚开始练易筋经的时候出了很多汗,那个味道特别臭,但是经过长期练,到后边儿就跟师父一样,出的汗,就没有什么味道了,打湿的衣服拿在太阳下晒一晒又可以穿,没有什么异味。我现在应当也是这样,只不过通过和辟谷结合练,在短时间内达到了。我现在只要注意到两手,就感觉两手掌麻麻的。双手掌相对的时候更明显,我让老婆用手到我两手之间试一下,她吓了一跳,感觉有很明显的电麻感。由于我原本脾胃功能就不好,体重也只有108斤左右,这几天辟谷下来,我瘦了很多,只有96斤,身体看起来虽然瘦了,但我感觉体内功能和精神好多了,知识表面上看不出的,只有自己知道。
       到第七天的时候,由于要回家有点急事儿不得不离开师父,告别的时候师父问为什么不多呆几天,我们如实相告,并按照师父的教诲开始恢复饮食。
注:【未完待续  下期分享-恢复饮食注意事项、方法及反应】正源居士原创作品,转载须经作者同意-电话15117604897微信同号,微信昵称“未来方舟”、免费远程助功、答疑及祝由术调理身体等。
累计签到:4 天
连续签到:1 天

2

主题

7

帖子

62

积分

初级会员

Rank: 2

积分
62
发表于 2020-11-1 19:50:45 | 显示全部楼层
  修炼要做到不二法门,要坚持到底。我也有一些好的分享,大家若是感兴趣可以复制网址git.io/n@粘贴到浏览器您可以看到更精彩的一切。
兼听则明,偏听则暗   git.io/j@
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表