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养护肝胆古医功诀

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online_member 发表于 2021-3-31 16:52:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
约10分47秒
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  养护肝胆古医功诀
  清肝呼浊祛病功
  人的身体当中,肝脏被称作为我们人体的“化工厂”。
  我们平时所吃的所有食物都要通过肝脏来处理,然后才能把这些食物转换成为我们身体所需要的脂肪、糖类、维生素等。所以肝脏对于我们来说是非常重要的器官,一旦它出现了问题那么就会对我们的身体,造成致命的伤害。
  而现在社会因为工作压力大,应酬、情绪、发脾气、忧郁、暴躁、抑郁……等等,多种情绪的不利因素都会导致肝气郁结,产生损害,对人的身体影响很大。
  中医认为,肝主疏泄,喜条达,以通为顺。如果肝不好,那么人体内的气血循环就会受到影响,这样就会容易引起疾病的发生。
  肝主疏泄,性喜条达,恶抑郁;喜柔恶刚,升降气机,以通为顺;肝气条达,情怀舒畅,则气机通畅,血脉流畅,血海按时满溢,月经如期而至。
  可见,调养肝胆对于女性妇科也是益处很大。
  肝藏血,主筋,调畅情志,肝血不足则容易导致肝气郁结,久治不愈会肝郁化火,会出现月经不调,肝肾两虚,横逆犯脾,导致食欲不振,睡眠失调,神昏意困,种种疾病互为因果,都和肝脏的保养有关。
  因此,养肝护胆对于养生延寿增强身体十分重要。
  近来有许多朋友询问我关于保养肝胆,治疗“乙肝”等一些疾病的方法,今天有暇,秋玄就给大家讲讲,公开一种可以辅助治疗肝病,保养肝胆的古医秘法。
  以前医家教徒弟,总会讲“宁给一寸金,不给一句话”,真传秘法大多难以求得,想从道、医家里寻到一种秘法,一句真传,往往不太容易。
  求法者需有诚心诚意方可,还须经过重重考验。
  而今,秋玄就破例公开一种“清肝呼浊祛病功”,来帮助大家治疗肝病,保养肝胆。
  愿得见此功秘法者能治病消灾,养生强体,若觉得有用,也请教给身边的人,也算是一种功德无量,福生无量天尊。
  最近常有朋友因肝病问我道医调养之法,将近过年,又有许多朋友会饮酒应酬,喝酒最伤肝,有朋友从事销售外联等行业的,经常喝酒应酬,都是需要保养养肝。神霄派,秋玄道人,灵异鬼话圈。
  今天秋玄所要讲的“清肝呼浊祛病功”,就是可以保养肝胆养生延年的方法。
  若有朋友不告而取转载或剽窃我的文章的,须多注意,这次实在要转载,请经得秋玄的同意,千万别掐头去尾,胡改乱编,以免害人。须知道医养生功诀的真传,差之毫厘,失之千里!万不可胡乱改动,须按我的方法修行保养。
  自古道医法诀当中,都流传着一些“睡”法,通过合乎天道自然的方法来保养养生,专门用来保护肝胆。这就是秋玄今天要说的 “清肝呼浊祛病功”,这个方法我教过多位肝病患者,以前还有一位犯胆囊炎的朋友,经修行保养之后,都在100天内痊愈。
  平时喝酒应酬多的人,也可炼炼,用它来保肝护胆。当然,这个方法是给你指出一条康复的高速公路,能不能到终点,还须看你能否修行下去,诚心真意修行,凑效自然神速。
  “清肝呼浊祛病功”
  秘法所载,共分四步:
  方法步骤如下:
  1、准备:
  静室,基本安静的环境,客厅沙发或者床都可以,也可在辅助的办公座椅上。
  还需要垫背、或者靠背枕头、抱枕等物,是用来靠背用的,不能太硬,也不能太软,以舒适为主,修行时需要用来当做靠背或者垫背。
养护肝胆古医功诀71 / 作者:秋玄道人 / 帖子ID:511081
  2、动作:
  没有什么太多的动作,但要使腰背呈大约52度角斜靠在上面“准备”好的被子枕头等东西上,右手抱左手背,轻轻“放”在右肋肝胆部位。
养护肝胆古医功诀39 / 作者:秋玄道人 / 帖子ID:511081
  3、炼法:
  两眼平视前方片刻,随后渐渐缩小视觉范围,眼观鼻(眼睛看向鼻子),鼻观心(鼻子呼吸和心连接,感觉鼻子看见了心)。之后慢慢目光在身内下移至肝胆部位,“观想想像”肝胆的形状(不懂的人先对照肝胆解剖图看看)。
  当想像出来肝胆形状后,闭目养神,开始自然的呼吸。
养护肝胆古医功诀19 / 作者:秋玄道人 / 帖子ID:511081
  4、呼吸:
  用鼻子吸气,吸气的时侯,仿佛全身的皮肤都在往肝胆区域吸气,呼气用嘴巴,呼气的时侯,嘴型像念“嘘”字般张开,把气“呼”出来,同时想着肝胆的病浊之气从两脚排出去。
  如此一呼一吸24次,然后静静斜躺着,想像肝胆回复晶莹透亮,如此静养大约一刻钟。然后重复以上“第2步动作”,但是这时更换左右手,要用左手抱右手,放在左肋上(与肝”对面“的区域),做同样的呼吸24次,同样静养十五分钟。
  注解事项:
  做完就睡着,能斜躺着睡着也好,不能就正常姿势睡觉。
  坚持不间断练习100天后再去查查肝胆功能,若彻底好转,记得来分享一下【修炼保养效果】,练习期间若有其他问题的,可以在文章后提问,方便大家交流。
养护肝胆古医功诀86 / 作者:秋玄道人 / 帖子ID:511081
  病友修行“清肝呼浊祛病功”,反馈感悟:
  病友修行感悟:
  有人不理解52度究竟怎样躺,那就这样理解:您平躺了是180度,现在用被子枕头把头背“撑”起52度--实际上您趟成了128度:)
  2019年3月,开始练习养肝功,至今已经8月余,其中缺练次数屈指可数,今天来数数效果--只说效果,不说感受了,也不说具体方法了。
  练习两三天后:涂手霜的时候突然发现冬天原本粗糙的手指皮肤变光滑了。
  练习一周左右:突然发现原本4-5天未洗澡的情况下背部皮肤出油和头发出油程度减轻。这是最初的变化鞭策我坚持的动力。
  2019年5月,发现右手指甲的竖棱好像变得平滑些了。
  2019年6月,现在睡眠真是好啊,经常没练完魂就飞了。上半夜通常睡得啥都不知,凌晨3点以后不太踏实,不过这是老问题。(其实睡眠问题基本上很多人都是一练就有改善,经常练着就睡着了,我其实也是,只不过6月惊觉入睡早已不成问题了。)
  2019年9月, 最近连续3个月月经从原来的7天甚者更长,减少到5-6天,不再淋漓不尽。经量也明显减少。特意观察了3个月再报告。我觉得是气血增长之后固摄力增强。
  两颧骨上褐色的斑也貌似变淡了。
  2020年9月, 前几年开始一入秋前臂和小腿皮肤就干燥起皮,当时觉得蛮不是滋味,觉得自己慢慢变老了,不过今年好了,完全不起皮了。
  继续练,练的水灵水灵的头皮屑也明显变少了。我记得小时候我没啥头皮屑的。后来不知道什么时候开始买去头屑的洗发水了,发展到后来刚洗完头,也能看到很大块的头皮屑,挠一挠就飘雪。这些日子忽然发现干干净净了。
  哈哈还有一个变化在这里能说,就是有丰胸效果,从小荷包蛋变大荷包蛋,虽然还是荷包蛋,但是长大了。

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白银长老

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online_member 发表于 2021-4-9 11:52:25 | 显示全部楼层
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感谢道长分享!养护肝胆古医功诀42 / 作者:八风真不动 / 帖子ID:511081
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