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请问大家,肾阴虚有什么好的功法可以帮助锻炼吗?

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online_member 发表于 2021-6-10 10:09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多功法都是补充的肾阳虚,对于肾阴虚却不甚了了,希望各位见多识广的朋友可以指点一下,哪些功法可以治疗肾阴虚?
另外,哪位朋友练过千乘修光功?可以交流一下吗?
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online_member 发表于 2021-6-11 17:27:07 | 显示全部楼层
如果身体不适很厉害,先去医院检查,听从医生建议,配合服药或康复运动。
如果不想去医院或医治无效,那最基本的是少食多餐,注意饮食营养和搭配,节制欲望,合理作息,适当锻炼身体。

身体健康了再谈练功。带病练功有可能会病情好转,也有可能是变得更糟,你赌得起吗。那些笃定说练xx功能治你病的,十有八九是骗子。
都什么年代了,生病不适去医院!!

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感谢,没有身体不适,只是想了解这方面的知识,谢谢  详情 回复 发表于 2021-6-16 14:35
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online_member 发表于 2021-6-14 11:54:36 | 显示全部楼层
个人建议可以练练八段锦,贵在坚持
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online_member 发表于 2021-6-14 18:01:05 气功之巅 | 显示全部楼层
有好的方法,可以拍打肾部
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ico_lz  楼主| 发表于 2021-6-16 14:35:36 | 显示全部楼层
自修者 发表于 2021-6-11 17:27
如果身体不适很厉害,先去医院检查,听从医生建议,配合服药或康复运动。
如果不想去医院或医治无效,那最 ...

感谢,没有身体不适,只是想了解这方面的知识,谢谢
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