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online_member 发表于 2021-10-8 14:05:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
看了一些帖子,觉的南石道人是有些道行和功底的,所以今天也注册一下,进来交流交流新人报道55 / 作者:半仙之胡言乱语 / 帖子ID:513128请多关照
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online_member 发表于 2021-10-15 00:35:01 手机发帖 | 显示全部楼层
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ico_lz  楼主| 发表于 2021-10-15 11:42:38 | 显示全部楼层
现在年龄大了,每天睡觉前,练一会吐纳之法,凝气丹田。肠胃蠕动,帮助睡眠,第二天,胃比较舒服,人比较精神。
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