气功三调详解

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气功三调详解

8.74 pQk:/ 气功三调：调身、调息、调心，是初学者气功入门的基础。气功锻炼的本质，是通过对身、意、气的结合锻炼，从而改善和增强人体的精气神，以达到强身、祛病、延年、增智的目的。%%气功 %%调身 %%调息 %%调心 %%精气神   

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白云深处吾家

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