qq_login 微信登录
注册忘记密码
174401eog5b3sb52c200u3
查看: 165|回复: 6

求助:不小心气聚到面部了,怎么解决呢?

[复制链接]
92_avatar_middle

尚未签到

1

主题

4

帖子

20

积分

初级会员

Rank: 2

积分
20
online_member 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
打坐注意力太集中于人中哪个位置,导致现在气聚集到面部,鼻子和额头眉心这几个部位,现在一闭眼这些地方的气就感觉聚在那里,呼吸会让那些气聚集的部位越来越“硬”,十分的难受,求助下怎么化解,感谢经历过的师傅指导下。
05_avatar_middle
累计签到:1 天
连续签到:1 天

0

主题

2

帖子

11

积分

初级会员

Rank: 2

积分
11
online_member 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
先揉脸,把聚集的气揉散,然后轻轻的用手刀敲自己后颈,同时意想聚集的气被震下去
回复 支持 反对

使用道具 举报

82_avatar_middle
累计签到:1285 天
连续签到:5 天

99

主题

1443

帖子

2万

积分

钻石长老

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
20303
QQ
online_member 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
意守丹田 因势利导 记得打完坐散功 双手浴面 拍打头部
回复 支持 反对

使用道具 举报

92_avatar_middle

尚未签到

1

主题

4

帖子

20

积分

初级会员

Rank: 2

积分
20
ico_lz  楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
揉脸和空心掌拍都试过,效果不明显,是要揉很多天吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

92_avatar_middle

尚未签到

1

主题

4

帖子

20

积分

初级会员

Rank: 2

积分
20
ico_lz  楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
意守丹田这个不太敢了,之前守过有段时间会不自主的守那里,好不容易戒掉
回复 支持 反对

使用道具 举报

04_avatar_middle
累计签到:14 天
连续签到:1 天

0

主题

88

帖子

180

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
180
online_member 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
还有其他啥感觉没有

点评

主要表现是有意的关注呼吸时,鼻梁和额头会出现气感压痛感,闭眼呼吸也会有一样的感觉  详情 回复 发表于 前天 09:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

92_avatar_middle

尚未签到

1

主题

4

帖子

20

积分

初级会员

Rank: 2

积分
20
ico_lz  楼主| 发表于 前天 09:38 | 显示全部楼层
kingbird 发表于 2022-6-23 09:36
还有其他啥感觉没有

主要表现是有意的关注呼吸时,鼻梁和额头会出现气感压痛感,闭眼呼吸也会有一样的感觉
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表