受人蛊惑，站桩10年后，去海拔超过5千米的神山体验站桩

publuo

受人蛊惑，站桩10年后，去海拔超过5千米的神山体验站桩

2016年有个德国少林寺的朋友回到中国，跟我聊天，无意中提到几个中国能量充沛的地方，记住了甘南和西藏的冈仁波齐，看看有没有机会去那里体验一下。

如果特意去这些地方站桩打坐，有点不符合我懒的本性，而且这个朋友（算是修炼界的一位高人）跟我聊天说过：“那些抛家弃子出家修炼的，不顾父母感受，按照自己性子去修炼的人，怎么修炼也到不了高境界”

“这些人，性格偏执，修炼要心态平和正中，因此修炼的无论功法怎么高级，这些人的修炼，终生都难于修炼到高境界。”

经过那次的闲聊，当时就有了要去冈仁波齐打坐、站桩的想法，到能量充沛地方修炼，看看是否效果好一点。在广州这些大城市，人口密集，估计能量不见得有多充沛，希望走出去看看。

很多英文介绍也提到：能量场在Kailash Mountain不一样，去体验地球能量场最强地方，检验一下在那里站桩、打坐的效果，期待着会不会有一段有奇遇。

2020年6月碰巧有业务在西藏，需要商务出差到西藏拉萨，商务事情处理完，去了一趟冈仁波齐。去西藏前，已经在广州做了些适应性训练，提前半年，每月找一天徒步35公里，这样准备还不够不充分，在冈仁波齐的2天53公里的徒步结束后，回到广州脚趾头还有点麻木的，到第7天才恢复正常。

飞往拉萨，在拉萨酒店住了3天适应高原反应，前面2天都跟广州没有区别，处理完工作上的事，第三天晚上大约7：15，发觉自己的心跳比较快，脑袋有点疼。洗漱后，走上酒店的4楼屋顶，站桩45分钟，站桩结束后，头不疼，心跳感觉正常。

拉萨市区的海拔只有3638.65米，到阿里冈仁波齐，那里的平均海拔超过5千米，徒步到达的最高峰海拔5670米，有点担心自己能否受得了，这个海拔估计也是我人生中到达的最高海拔了。

                              

拉萨到塔尔钦约1200公里，拼车长途坐了20多个小时，第二天下午到塔尔钦。

办理好住宿后，一到房间，倒头便睡，大概20:00左右醒来，大吃一惊，身体发冷，竟然发烧！而且头很疼！心跳很快。疫情期间发生这样的事情，恐怖的事情！有可能回不了家！

立即起来，吃3粒高原安胶囊和1粒止疼胶囊，然后出去外面买感冒药，或者买些氧气罐，大部分商店都已经关门了，没有买到感冒药和氧气罐，头还是疼，身体有点发冷！

回到酒店，站桩45分钟，最后不头疼，还是有点发烧。

继续睡觉，睡到23点左右，不知是药物原因还是站桩效果，不发烧，不头疼，但是心跳还是快，不舒服！开始打坐，这次是双盘坐35分钟，起来活动一下，又站桩40分钟，心跳过快平复了，继续睡觉。6月份的塔尔钦，外面很冷估计零度，酒店供暖了。

第二天早上8点起来吃早餐，开始冈仁波齐的徒步体验之旅。

走累了，试试双盘坐，快速消除转山的疲劳，效果有，但没有传说中的神奇。

第一天徒步了约20公里，用时8小时，到达第一天的住宿地-岗加（止热寺），这里的海拔有5千多米了。

晚饭在住宿的酒店吃饭，藏族小姑娘招呼，她妈妈煮饭，要了一个盖饭和一壶酥油茶，神山脚下的酒店服务员推荐的：缺氧条件下，酥油茶快速补充能量，再加上避免制造垃圾，一路上都是盖饭和酥油茶。不喝瓶装饮料，不吃快食面。

晚饭后又吃了3粒高原安胶囊和1粒止疼胶囊。

晚上7点左右睡觉，但是到21：00时左右，不舒服给弄醒，心跳快到无法入睡，不头疼。只好起来站桩，设定时间站桩45分钟，在冈仁波齐这段时间，发现每次站桩20多分钟后都能平复快速的心跳，然后继续安心舒服睡觉。

每睡觉2个多小时，都会因为心跳过快而醒来，起来、去厕所、喝水、站桩、心跳平复、睡觉；然后又重复。

     早上7点半起来，洗漱，吃早餐，8点出发，开始一天最艰难的转山行程！海拔已经超过5千米，开始上山，大约40到50米要停下来休息，呼吸就像拉风箱一样，不能坐下，驻着登山杖，等气顺畅后继续上山！

    快到山顶时候，大约10米左右要驻着登山杖，等气顺畅后继续。

到了山顶大约13时，就是一个大的经幡广场，不少东西在燃烧，不少藏民坐地休息。登山过程用了大约5个多小时，山顶往下看，一个结冰的湖。

下山行程跟更难，陡峭的山石，沙土，这么好的天气，下山的时候，因为积雪地方没有经验，还摔了一跤，好在这么多年的站桩，身体柔软性好，只是碰伤了皮！没有大问题！继续转山行程。

下山到补给点，几乎瘫痪在补给点的沙发上，猛喝水和酥油茶，要了一份鸡蛋盖浇饭，太累了！只喝酥油茶和饮料，也不顾什么制造不制造垃圾。一大壶酥油茶。一罐可乐，一瓶矿泉水，又再要了一支矿泉水带在路上。

大约移动了1小时，困难地徒步，走着时候登山杖也断了一根，促使自己进入站桩那种状态，全身放松！

一再坚持站桩状态和加意念进入站桩状态，大约走了有10公里，这个身体和脚很轻松，但是再走一段又打回原形，手两只手掌由于长时间徒步下摆，没有举起来，有点肿胀，脚也有点难受。

回到塔尔钦已经是晚上11点，第二天花了近16个小时，徒步了33公里。

回味一下那个博士说的：“这些地方的能量场比地球上的普通地方强大，来这里修炼的人，大部分都能体验到它的能量，对能量越敏感的人越容易被这影响。”

我没有体验到这个能量场，只是体验了海拔5千多米徒步的苦，类似经历生死的体验，超越一般的辛苦，没有奇遇。

我应该属于不敏感的人，在广州师傅住的小区站桩，三个师弟和我，4个人围成一圈站桩，他们仨都能感觉到我的劲，我对他们一点感觉都没有。

还是在广州继续站桩，神奇的传说和神奇的体验留给别人。

publuo

从2008年开始站桩一指禅，一直是马步站桩，开始几年三日打鱼四日晒网，近6年每天坚持1小时以上。感觉进展不大，问以前教我站桩的师傅，他建议我：站桩+太极拳。
现在开始学太极拳杨氏85式。
觉得十几年的站桩，有没有更高的修炼方法？师傅说：站桩+太极=禅。
有点迷茫。

pylp8888

谢谢分享

天放客

厉害，我一直坚持不下来

周伯通

站桩十年为什么不能用脉轮或者穴位吸取能量反而选择站桩呢。
站桩也适可而止，意拳的一些错误经验都要注意。

气感不明显还是建议你去练采气。
太极采气功去看看。

其实很多功法都是耗能对人没啥好处。
普通人修炼无非是聚气养气。

周伯通

太极拳看看汪永泉一脉，魏树人的书。
不得真传太极拳则是体操。

swat333

站桩+太极=禅?你师父是神棍吗?很多练太极拳的人都站桩的，但他们跟禅扯不上半点关系。

逍遥天地间

周伯通 发表于 2022-7-7 18
站桩十年为什么不能用脉轮或者穴位吸取能量反而选择站桩呢。
站桩也适可而止，意拳的一些错误经验都要注意 ...

谢谢分享，很有道理。

逍遥天地间

站桩、读书、思悟，不断改进方法，不断提升自我。

周伯通

《六祖坛经》:外离相即禅,内不乱即定。单纯打坐不代表就是禅。
禅可以认为意识跳跃式进化。所以只要能达到这个标准。不需要打坐。
任何方式都有可能完成。看古人经历有人看到劈竹子声音得道，有人上厕所也可以
有人看到水中月亮。六祖则是听到一句话。

太极，站桩也有可能达到也有可能达不到。
但执着固定模式也不可能达到禅的境界。

那入定一定会解脱生死吗。
也不见得。
陈健民，蒋维乔都没做到。
陈键民到死还执着自己的那根棒槌。
蒋维乔死了投胎做了他的孙子。

修炼目的不同选择功法不同。
有空多看看国外灵修的书籍。
似乎国外灵性程度要高。