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站桩越站越没有气感,就是舒服,正常吗?

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online_member 发表于 2022-7-26 17:59:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我站桩12年,一直在坚持。
站桩最初2年气感强烈,第三年开始气感逐步消退,只有手掌和脑袋有气感外,一般没有气感。站桩就是舒服,有时候飘飘然。
为什么一直在坚持呢?因为站桩过程舒服。
除非身体不舒服,长时间用手,姿势不正确,手臂或肩膀才会有麻胀感。
现在站桩基本上没有气感,正常吗?

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online_member 发表于 2022-7-27 02:13:37 手机发帖 | 显示全部楼层
能控制真气运行就会有感觉

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怎么控制?师傅说,一指禅桩功是入世功法,没有心法。  详情 回复 发表于 2022-7-27 10:06
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online_member 发表于 2022-7-27 07:02:37 | 显示全部楼层
没啥追求那就这么站着。
气功气功最终存到气才算气功。
那你丹田存到气了吗?

什么气感什么舒服其实只是种感觉
不代表任何境界。
还是多看看书多在论坛里转转。
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online_member 发表于 2022-7-27 08:57:26 | 显示全部楼层
即正常,也不正常。
正常:你是自学的站桩吧,没老师指导所以你没有方向。十二年时间只停留在气血通畅,养生的初级阶段而已。但是你不能停,停练几天就会有不舒服的感觉。
不正常:十二年固步不前,没有产生灵动,真是太遗憾了。理论上讲:任何功法都有局限性,长时间只练一个功法会逐渐走向反面。这就是老话说的“物极必反”。同样的站桩,有老师指导的前提下,不同阶段会有不同的要求。
建议你:只求身体舒泰的话,练站桩的同时去学学公园太极拳。或是找个老师系统学练。

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师傅也是说,练习太极拳,说站桩结合太极拳才能提高境界。  详情 回复 发表于 2022-7-27 12:29
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online_member 发表于 2022-7-27 09:49:09 | 显示全部楼层
站桩配合打坐,效果应该会好一些。

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试试看打坐,有时候也打坐,只是效果一般。  详情 回复 发表于 2022-7-27 12:27
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ico_lz  楼主| 发表于 2022-7-27 10:04:07 手机发帖 | 显示全部楼层
有老师指导,不过师傅教站桩和太极拳,站桩只是太极拳的配套功法,所以师傅建议学太极拳。
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ico_lz  楼主| 发表于 2022-7-27 10:06:05 手机发帖 | 显示全部楼层
余生请指教 发表于 2022-7-27 02:13
能控制真气运行就会有感觉

怎么控制?师傅说,一指禅桩功是入世功法,没有心法。
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ico_lz  楼主| 发表于 2022-7-27 12:27:42 | 显示全部楼层
逍遥天地间 发表于 2022-7-27 09:49
站桩配合打坐,效果应该会好一些。

试试看打坐,有时候也打坐,只是效果一般。
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ico_lz  楼主| 发表于 2022-7-27 12:29:41 | 显示全部楼层
西山顽石 发表于 2022-7-27 08:57
即正常,也不正常。
正常:你是自学的站桩吧,没老师指导所以你没有方向。十二年时间只停留在气血通畅,养 ...

师傅也是说,练习太极拳,说站桩结合太极拳才能提高境界。

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呵呵,有老师啊!有老师会让你站桩12年?这不是功夫深,人生有几个12年?反正我是没见过这么教徒弟的老师。你遇到“高人”了!  详情 回复 发表于 2022-7-27 17:29
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online_member 发表于 2022-7-27 17:29:12 | 显示全部楼层
publuo 发表于 2022-7-27 12:29
师傅也是说,练习太极拳,说站桩结合太极拳才能提高境界。

呵呵,有老师啊!有老师会让你站桩12年?这不是功夫深,人生有几个12年?反正我是没见过这么教徒弟的老师。你遇到“高人”了!

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这个到没有什么,强身健体为目的,只是站了那么多年,达到了强身健体的目的,没有修仙的目标。 只是站桩时间长了,有想法,看看有没有可能再提高。 小区教我们站桩和太极拳的师傅,早上教太极拳,我要上班没有学。  详情 回复 发表于 2022-7-28 08:37
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