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刚练完气功

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online_member 发表于 2022-8-3 00:42:01 手机发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚练完气功,简单说一下感觉,刚修炼一会,突然感觉脑子特别空,持续了一会,但没昨天时间长,丹田感觉有些发热,上身出了点汗,有时感觉上身有些冷,可能是因为出汗,精神不集中,吸气忘了以意领气,呼出的起就很臭,我修炼的功法吸气要意想灵气从百会吸入,到膻中,呼气慢慢沉入丹田
书上说打坐久了会感到丹田有些发涨,但我膻中却感觉有些涨,这是为什么?
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online_member 发表于 2022-8-6 10:51:06 | 显示全部楼层
不要过分追求感觉,顺其自然就好,坚持下去,自然会气沉丹田。刚练完气功65 / 作者:逍遥天地间 / 帖子ID:516080
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