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各位前辈有没有可以边扎马步边练的功法

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online_member 发表于 2022-11-15 09:20:04 手机发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人是个新人,才开始了解,体质不算太好,所以想扎马步锻炼一下,同时还能练下功
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online_vip 发表于 2022-11-15 11:49:49 | 显示全部楼层
少林内劲一指禅,空劲气功
网站论坛里有专栏.
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