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根本呼吸法

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online_member 发表于 2022-11-22 17:17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
根本呼吸法
《上古天真论》中上古真人
提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一
《道德经》:
天地之间,其犹橐籥乎?虚而不屈,动而愈出
内容见附件


根本呼吸法.pdf

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