新手请教意守问题

jftangdy

背景：从初中自己练到现在50大几了，功法练了100多种吧，没有打通大小周天，没有气流，什么都没有。
懒得做动作，懒得站着坐着走着，现在简化到躺着练体呼吸，毛孔呼吸，意念是全身，睡着了就不收功，醒了就收功丹田。
问一个问题：意守丹田和意守膻中的区别是什么？对内脏器官的影响是什么？我个人感觉易守丹田和意守膻中完全是不一样的景象，但是我不明白对脏器的作用。多谢赐教！


补充内容 (2023-1-28 01:29):
再补充一下，有没有大师给指点一下，怎么通过胸部意守来治疗冠心病？或者其他部位，最好能彻底根除心脏不适。

hrosna

意守 是 注意力集中在某处，焦点处

持续5-10分钟

jftangdy

hrosna 发表于 2023-1-21 06:08
意守 是 注意力集中在某处，焦点处

持续5-10分钟

谢谢回复，但是不是我的问题。我能意守半个小时到一个小时，意守丹田会对肾脏，大肠小肠及生殖系统造成影响，我练过我知道，但是我没意守过膻中，我就想问一下，对膻中的意守会对那些内脏器官有直接的影响。

叁陆_二七

膻中对应心、心包、肺，可以强化心意，心者，君主之官，智慧出焉，肺者，制节之官，技巧出焉。

jftangdy

叁陆_二七 发表于 2023-1-25 11:09
膻中对应心、心包、肺，可以强化心意，心者，君主之官，智慧出焉，肺者，制节之官，技巧出焉。
...

终于有懂行的了，谢谢！
我的情况实际上很复杂，练了将近40年气功，没有通周天，也算奇葩了，但是我不在乎这些，有气感就满足了，劳宫穴和涌泉穴是打通的。总觉得有气感就能保证我身体健康，百毒不侵，气从来没有汇聚，没沿着经脉走，一点都没有。
但是身体并不是像我想的那样，开始出现衰老的迹象，我觉得一切都能通过连气功解决。第一个就是40岁开始性功能降低，通过意守会阴穴，打通会阴穴，恢复了性功能，可以恢复到年轻的状态，具体我就不讲了。
然后，最近几个月，由于作息不规律，我出现了冠心病，心绞痛的症状，去医院做了检查，彩超，运动CT，没查出来什么毛病，但我很清楚，那是心脏病，喘不过来气的感觉。
所以我就打算把意守的部位从丹田转移到膻中，我吃多了可以意守胃，但是心脏不敢随便意守，我知道意守有多大的威力，意守错了会出危险的，毕竟是心脏。
所以有高手有经验的可以给指导一二，我就受用不尽了！

周伯通

练了40年没有练到一定境界，恐怕练得不正确。
心脏问题可能和你意守丹田有关（因为练错了）
或许和你情绪有关，你要管理好情绪。

不建议你意守任何部位，适当练练动功。
身体有衰弱看上去，你气本来不足又长时期意守下丹田导致。
练练一些采气功法配合动功。