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新手请教意守问题

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online_member 发表于 2023-1-19 21:14:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
背景:从初中自己练到现在50大几了,功法练了100多种吧,没有打通大小周天,没有气流,什么都没有。
懒得做动作,懒得站着坐着走着,现在简化到躺着练体呼吸,毛孔呼吸,意念是全身,睡着了就不收功,醒了就收功丹田。
问一个问题:意守丹田和意守膻中的区别是什么?对内脏器官的影响是什么?我个人感觉易守丹田和意守膻中完全是不一样的景象,但是我不明白对脏器的作用。多谢赐教!


补充内容 (2023-1-28 01:29):
再补充一下,有没有大师给指点一下,怎么通过胸部意守来治疗冠心病?或者其他部位,最好能彻底根除心脏不适。
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白金长老

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online_member 发表于 2023-1-21 06:08:20 | 显示全部楼层
意守 是 注意力集中在某处,焦点处

持续5-10分钟
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ico_lz  楼主| 发表于 2023-1-21 12:44:39 | 显示全部楼层
hrosna 发表于 2023-1-21 06:08
意守 是 注意力集中在某处,焦点处

持续5-10分钟

谢谢回复,但是不是我的问题。我能意守半个小时到一个小时,意守丹田会对肾脏,大肠小肠及生殖系统造成影响,我练过我知道,但是我没意守过膻中,我就想问一下,对膻中的意守会对那些内脏器官有直接的影响。
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online_member 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
膻中对应心、心包、肺,可以强化心意,心者,君主之官,智慧出焉,肺者,制节之官,技巧出焉。
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ico_lz  楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
叁陆_二七 发表于 2023-1-25 11:09
膻中对应心、心包、肺,可以强化心意,心者,君主之官,智慧出焉,肺者,制节之官,技巧出焉。
...

终于有懂行的了,谢谢!
我的情况实际上很复杂,练了将近40年气功,没有通周天,也算奇葩了,但是我不在乎这些,有气感就满足了,劳宫穴和涌泉穴是打通的。总觉得有气感就能保证我身体健康,百毒不侵,气从来没有汇聚,没沿着经脉走,一点都没有。
但是身体并不是像我想的那样,开始出现衰老的迹象,我觉得一切都能通过连气功解决。第一个就是40岁开始性功能降低,通过意守会阴穴,打通会阴穴,恢复了性功能,可以恢复到年轻的状态,具体我就不讲了。
然后,最近几个月,由于作息不规律,我出现了冠心病,心绞痛的症状,去医院做了检查,彩超,运动CT,没查出来什么毛病,但我很清楚,那是心脏病,喘不过来气的感觉。
所以我就打算把意守的部位从丹田转移到膻中,我吃多了可以意守胃,但是心脏不敢随便意守,我知道意守有多大的威力,意守错了会出危险的,毕竟是心脏。
所以有高手有经验的可以给指导一二,我就受用不尽了!
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黄金长老

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online_member 发表于 昨天 09:32 | 显示全部楼层
练了40年没有练到一定境界,恐怕练得不正确。
心脏问题可能和你意守丹田有关(因为练错了)
或许和你情绪有关,你要管理好情绪。

不建议你意守任何部位,适当练练动功。
身体有衰弱看上去,你气本来不足又长时期意守下丹田导致。
练练一些采气功法配合动功。
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