上古时期修真妙诀，以及相关名词解说。

陌上花开铭 · 发表于 2023-2-8 18:23:56

金丹，古人称谓“通天柱”，其意为人的元神不灭永存永固之状态，此状态如金子性质般的永恒之意。金丹在人体內亦称内丹，以自身之药洗魂炼魄而铸就成万古不灭之阳神法身，此是进阶仙途的不二法门。道家重生，生生不息之意，这正是追求仙家长生之途径。

　　古时丹功注重吐纳，无导引，无观想，无意想之作为，只以吐纳之法激活人体蕴藏的先天元阳之火，此火古经称谓丹火、道种、丹头等谓称。丹功初期男子炼心，女子炼形，从炼脏到伸筋拔骨，再到起火筑基。现世所谓的导引之术并非真正丹功，皆是不得丹功火诀之徒乱编乱造以欺世之作，望同修们懂慎之辨之。

　　古丹功分为五个阶段，起火筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道。大家是否有疑问，不是只有四个阶段吗？没有“起火筑基”一说！大家别忘了，古人说的“传药不传火”，丹功的第一步就是起火，把丹火点起，无火不炼丹，无火丹不真！而起火诀历来被隐藏起来一脉单传，火诀亦是命功的真口诀！所谓“命功靠师传，性功靠自悟”，没有火诀，那怕你直修性功出了元神，此元神只是阴神，道家称谓幻丹也。所以世人只见后面四个阶段的名称，而不知道仙家妙诀在火诀。而前三阶为驻世之法，世间丹功只能到前三阶段，后两段并非世间法，这里也不去论述也

　　古丹功的修真模式是直接从炼炁到炼神之法，其法有三田、三宫、三关之说。而三田亦称三丹田，其真正位置与现世所谓的三丹田不同，现世之三丹田伪法也。先从三宫说起，三宫者，上宫泥丸，位于头脑中部区域;中宫绛宫，位于胸腔中部区域;下宫命宫，位于小腹中部。三关者，是三宫之间的隔离区，并非现世所说的穴窍。三丹田者，则是绛宫和命宫之间的区域，上丹田在绛宫之中，下丹田在命宫之中，而中丹田则在中腹区域。

　　三丹田是命功重要的位置，它是炼化五脏精炁产小药之所，亦是安胎育神之所。丹经所说的“三田往返之功”就是指的此处，而丹火亦是在此生出也。上宫泥丸为元神所驻之地，而元神是通天达地的使者，此处亦是点燃信香之所。中宫绛宫，离火之机，亦是点起心灯之所。下宫命宫，精炁汇聚阳关之地，亦是炉鼎之所。香、灯、炉三者互相催动而形成炼精化炁、炼炁化神的过程，此过程就是上古丹功的修真模式。
　　何为小药?

　　小药者，元炁也。蕴藏在五脏的精气经丹火熏炼而提纯成元炁，这过程亦称产小药。

　　何为炼精化炁?

　　以丹火旺烧，烧炼人体五脏六腑的精气转变成元炁的过程。因为人体后天饮食所摄取的养份80%都以精气的形式蕴藏在脏腑之中，只有15%供人体正常生理机能的运动，还有5%去哪了?浪费掉了，排泄掉了！所以，命功的功夫就是要把脏腑中80%的养份给尽量激发炼化出来，而经丹火的烧炼提纯为元炁，即小药也。

　　何为守一?

　　守一，一味深入不二法门也，命功重在丹火的锤炼，丹火的激活后，后手一切手段都是围着丹火下功夫。置心一处，认认真真去呼吸，以求纯真之念产生。

　　何为存想？

　　存想者，是谓已发生存在的事物，以守护之意。人体元阳丹火的激活后，就要时刻守护着它，让它越烧越旺，直到筑基圆满。这与观想、意想不同也，后二者是凭空想象而无真实存在的事物，如此幻想最易招魔境也。

　　何为内丹?

　　内丹者，元神也。元神亦分阴阳，阴者为阴神，幻丹也;阳者为阳神，金丹也。以密炼口诀行火炼之功，洗魂炼魄，以元炁滋养元性，以三昧真火旺烧以产生真形，正是“烈火产真形”的大境。此真形，阳神法身也，金丹也，在体内为丹，外用成法，神通也。

　　何为外丹?

　　外丹者，是无中生有，虚空炼药之神通也。古时的外丹是元神大成者，以元神之力虚空炼药，无中生出丹丸。这种神通技能亦称为药王炼丹术，金手玉臂也！这种丹丸才能称为外丹。后世以金石药物所炼之药，只能称为药丸也。

　　何为丹诀?

　　丹诀者，口诀也，即是口传心授的修炼方法。丹诀自古一脉单传隐传，师尊口口相授不落文字，一步一印证之实修功诀也。

　　何为筑基?

　　筑基者，是入手功夫，体内元阳丹火点起，是谓立丹基也，丹基即立再锤炼丹火以达到稳定不灭之状态，这状态可称谓筑基圆满。

　　何为文火?

　　文火者，呼吸吐呐之功也。深长细匀绵绵若存的呼吸即是文火，亦是沐浴之法，封固之法也。

　　何为武火?

　　武火者，亦是呼吸吐呐之功也。有意为之的吐呐之法，强烈的呼吸以助元阳丹火的烧炼。武火要适度，不可过于强求，否则必有伤身之害也。

　　何为丹火?

　　丹火者，道种，丹苗也。以特殊的入手功夫，激活人体元阳之炁，此是丹功中锤炼肉身，融通八脉的关键，亦是炼精化炁动力，炼神育神元神的力量源泉之一。古经云：“自饮长生酒”，“三丹如贯汤之感”，这是丹火真实的写照。古经云：“人之难以腹常温，温者气生也，生者催血动，遂道通，通者无泥滞，人长生。”

　　何为一阳初动?

　　一阳初动，指的是元阳丹火刚刚升起的比喻。而并非现在所说的阳具勃起，这是伪法也。

　　何为走火?

　　走火者，漏丹也，炼师之元阳精气不固以自溢而出，亦是心性不稳，丹基不固所造成的。

　　何为胎息?

　　胎息者，绵绵若存，似有似无的内呼吸也。以胎息诀激起内动之呼吸，渐行渐隐如入定息也。并非不呼吸也。

　　何为活子时?

　　活子时者，指的是丹火时时熏炼，小药时时产生的一种良性循环也。并非现在所谓的阳具勃起之机也，伪论。

　　何为玄关?

　　玄关者，生死窍，玄牝之门也。玄关有二，一曰内玄关，二曰外玄关。内玄关是命功重要之所，古经曰：“内玄关中产真火，真火之中产小药，生死窍中育真胎”，内玄关是固体之关键也。而外关是通天之路，神通显化之门户。古经曰：“识得外玄关，通天达地出幽冥，洗魂炼魄真形所，真空炼形得法身。”，所以玄关是道家性命双修通天之途径。

　　何为真水?

　　真水者，五脏精髓所化之玉液甘露也。此真水必须由丹火烧炼脏髓，熏炼上升泥丸，化阴液成阳水，徐徐而下返回丹田，亦称玉液还丹也。

　　何为元神?

　　元神者，魂魄之神髓也。元神分阴阳，阴者为阴神，古经称幻丹也。阳者为阳神，金丹法身也。阳神不灭，通天达地，出入幽冥，建功立德。

　　何为一息?

　　一息者，一呼一吸为一息。人脱胎而出，先天返后天以纳气活命，人生的舞台从此开始。然而，仙家重呼吸吐呐，以吐吶之术锤炼肉身，打开仙道之门。

　　何为小药?

　　小药者，元炁也。蕴藏在五脏的精气经丹火熏炼而提纯成元炁，这过程亦称产小药。

　　何为炼精化炁?

　　以丹火旺烧，烧炼人体五脏六腑的精气转变成元炁的过程。因为人体后天饮食所摄取的养份80%都以精气的形式蕴藏在脏腑之中，只有15%供人体正常生理机能的运动，还有5%去哪了?浪费掉了，排泄掉了！所以，命功的功夫就是要把脏腑中80%的养份给尽量激发炼化出来，而经丹火的烧炼提纯为元炁，即小药也。

　　何为守一?

　　守一，一味深入不二法门也，命功重在丹火的锤炼，丹火的激活后，后手一切手段都是围着丹火下功夫。置心一处，认认真真去呼吸，以求纯真之念产生。

　　何为存想？

　　存想者，是谓已发生存在的事物，以守护之意。人体元阳丹火的激活后，就要时刻守护着它，让它越烧越旺，直到筑基圆满。这与观想、意想不同也，后二者是凭空想象而无真实存在的事物，如此幻想最易招魔境也。

　　何为内丹?

　　内丹者，元神也。元神亦分阴阳，阴者为阴神，幻丹也;阳者为阳神，金丹也。以密炼口诀行火炼之功，洗魂炼魄，以元炁滋养元性，以三昧真火旺烧以产生真形，正是“烈火产真形”的大境。此真形，阳神法身也，金丹也，在体内为丹，外用成法，神通也。

　　何为外丹?

　　外丹者，是无中生有，虚空炼药之神通也。古时的外丹是元神大成者，以元神之力虚空炼药，无中生出丹丸。这种神通技能亦称为药王炼丹术，金手玉臂也！这种丹丸才能称为外丹。后世以金石药物所炼之药，只能称为药丸也。

　　何为丹诀?

　　丹诀者，口诀也，即是口传心授的修炼方法。丹诀自古一脉单传隐传，师尊口口相授不落文字，一步一印证之实修功诀也。

　　何为筑基?

　　筑基者，是入手功夫，体内元阳丹火点起，是谓立丹基也，丹基即立再锤炼丹火以达到稳定不灭之状态，这状态可称谓筑基圆满。

　　何为文火?

　　文火者，呼吸吐呐之功也。深长细匀绵绵若存的呼吸即是文火，亦是沐浴之法，封固之法也。

　　何为武火?

　　武火者，亦是呼吸吐呐之功也。有意为之的吐呐之法，强烈的呼吸以助元阳丹火的烧炼。武火要适度，不可过于强求，否则必有伤身之害也。

　　何为丹火?

　　丹火者，道种，丹苗也。以特殊的入手功夫，激活人体元阳之炁，此是丹功中锤炼肉身，融通八脉的关键，亦是炼精化炁动力，炼神育神元神的力量源泉之一。古经云：“自饮长生酒”，“三丹如贯汤之感”，这是丹火真实的写照。古经云：“人之难以腹常温，温者气生也，生者催血动，遂道通，通者无泥滞，人长生。”

　　何为一阳初动?

　　一阳初动，指的是元阳丹火刚刚升起的比喻。而并非现在所说的阳具勃起，这是伪法也。

　　何为走火?

　　走火者，漏丹也，炼师之元阳精气不固以自溢而出，亦是心性不稳，丹基不固所造成的。

　　何为胎息?

　　胎息者，绵绵若存，似有似无的内呼吸也。以胎息诀激起内动之呼吸，渐行渐隐如入定息也。并非不呼吸也。

　　何为活子时?

　　活子时者，指的是丹火时时熏炼，小药时时产生的一种良性循环也。并非现在所谓的阳具勃起之机也，伪论。

　　何为玄关?

　　玄关者，生死窍，玄牝之门也。玄关有二，一曰内玄关，二曰外玄关。内玄关是命功重要之所，古经曰：“内玄关中产真火，真火之中产小药，生死窍中育真胎”，内玄关是固体之关键也。而外关是通天之路，神通显化之门户。古经曰：“识得外玄关，通天达地出幽冥，洗魂炼魄真形所，真空炼形得法身。”，所以玄关是道家性命双修通天之途径。

　　何为真水?

　　真水者，五脏精髓所化之玉液甘露也。此真水必须由丹火烧炼脏髓，熏炼上升泥丸，化阴液成阳水，徐徐而下返回丹田，亦称玉液还丹也。

　　何为元神?

　　元神者，魂魄之神髓也。元神分阴阳，阴者为阴神，古经称幻丹也。阳者为阳神，金丹法身也。阳神不灭，通天达地，出入幽冥，建功立德。

　　何为一息?

　　一息者，一呼一吸为一息。人脱胎而出，先天返后天以纳气活命，人生的舞台从此开始。然而，仙家重呼吸吐呐，以吐吶之术锤炼肉身，打开仙道之门。