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元神——无念中之真心(道心);元气——无息中之真息;元精(阳精)——神气合凝真种子。真铅——神气真合一,铅中含汞精;真汞——神息真合一,汞中含铅气。如此地细加分别,不过是为了方便,实际上精气与神不可能绝对地分离而单独存在。
下丹田命宫。在肚脐与命门之间区域:“前对脐门后对肾,中间(前七后三)有个真金鼎。”人出生后,一点元阳真气集中于脐内,为诸脉原点;丹田经络波的波动中心,脉动之源。若平身躺于床,呼出余气,以指腹压于脐部移动体会,即能感知其具体部位;其波动频率与脉搏同步或脉搏受其控制——它就是人体生命的命宫:神室、气穴、华池、宝鼎,炼丹过程之种药、调药、炼药、得药、采药,都在此一区域进行。
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