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真气导引术科学原理猜想

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online_member 发表于 2024-3-20 15:31:42 手机发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 砚墨相伴,不负 于 2024-3-20 15真气导引术科学原理猜想0 / 作者:砚墨相伴,不负 / 帖子ID:520533 编辑

真气导引术的科学原理猜想作者:段显峥   最早提到真气的典籍是《黄帝内经》,《黄帝内经》(上古天真论)中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”。但真气到底是什么?怎么锻炼?没有明说。据传,《黄帝内经》原本有十八卷,其中《素问》九卷、《灵枢》九卷。然而千余年后,所见到的《内经素问》仅八卷。《重广补注黄帝内经素问》序:“虽复年移代革,授学犹存,惧非其人,而时有所隐。故第七一卷,师氏藏之,今之奉行,惟八卷尔。”时至今日,尽管其学理犹存,而真气导引方法却为前人所秘。另有传说,唐代的名医王冰得到真传,躬亲实践有得,且将先师口授秘诀撰成《玄珠语》十卷、藏于五岳之洞中,冀以传于异人,而不敢私自示人传世。所以,至今,《黄帝内经》博大精深的真理缺乏实践方法的证实,使人难以领会,真正的真气导引术也没谁知道。久隐复现的《内经图》、战国时期文物《行气玉佩铭》,都是全真导气实践的真实描述,故很多人认为这就是《素问》七卷具体内容。   《行气玉佩铭》全文:“行气,深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退,退则天。天几舂在上,地几舂在下。顺则生,逆则死。”郭沫若在《奴隶制时代》释其文为:“这是深呼吸的一个回合。吸气深入则多其量,使它往下伸,往下伸则定而固;然后呼出,如草木之萌芽,往上长,与深入时的径路相反而退进,退到绝顶。这样天机便朝上动,地机便朝下动。顺此行之则生,逆此行之则死。”郭沫若青年时代在日本留学期间曾患严重的神经衰弱症,痛苦不堪。在一个偶然的机会读到中国明代思想家王阳明(王守仁,浙江余姚人)著作,受王阳明取静坐之法治病的经历启发,向日本人学习过冈田静坐法,最终治愈了神经衰弱症,(详见郭沫若的《王阳明礼赞》一文)。无独有偶,中国著名的养生家蒋维乔少时也患重病,通过静坐法恢复了健康;不仅如此,他还结合自己的练功方法撰写并出版了《因是子静坐法》(1914年商务印书馆),也翻译过日本人冈田虎次郎的《冈田静坐法》,积极倡导静坐法,因而静坐法在当时的知识界影响较大。但是,静坐法仅仅是中国历代众多养生功法中的沧海一粟,与真正的真气导引术还有很大差距。   当代研究真气导引术比较出名的是甘肃省中医名家李少波教授,他根据祖传秘旨和自身修为所得,结合《黄帝内经》理论所创编的真气运行五步功法简单易学,很适合普通人锻炼,见效也很快。我习练以来,也收获良多。我大
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online_member 发表于 2024-3-20 21:30:54 手机发帖 | 显示全部楼层
感谢楼主分享真气导引术科学原理猜想91 / 作者:Q6YHJR / 帖子ID:520533
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online_member 发表于 2024-3-21 13:46:44 | 显示全部楼层
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online_member 发表于 2024-3-23 09:01:45 | 显示全部楼层
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