发一条吧，只有有几个看的，没所谓

昙花一现160 · 发表于 2024-7-22 14:36:25

原先，我在度娘的气的贴吧里发过，然而由于那吧里原先在讨论气的吧友不在那里，剩下只是一堆笑气之类广告贴，我虽然自己回了自己的，也算气功的帖子，只不过基于，想学的人，能有可能看到的目的，然而，直接全贴吧封禁我发言，无奈，找了不少论坛，最后在这里，注册，其实也不算原创了，只能说甚少流传，好了，不再废话了，先发了，虽然有点啰嗦，不过，也无所谓了。

我认为气是一种力量，分为两种，一种静气，一种动气，静气是一种凝聚内敛的气，动气是一种爆发的气，静气适合冷静沉着思考这种类型的人，当然，地球上这种人很少，用这种力量的人更少，而动气，适合讲究控制，稳定，调整使用力气大小，增幅这类的人，动气是一种爆发之气，控制这种类型的人调整内心因动气的呼应，互相呼应。可以说，只有选择适合自己这种类型人，修行，并开发和使用，才能更加顺利用气这种力量。

我觉得，在完成气的开放和掌握，也就是进一步开放之前，先强化四肢的力气，入手比如说液压臂力器这个东西，这东西，强化手臂很方便，我当年常用，只是后来想想，买个更强劲的，估计会更可以，但当时没有想到这点，腿脚的话，负重鞋就可以，10公斤一双，强化下盘的基础，后背则是，穿负重背包，虽说是负重背包，加一些装在背包的沙袋还是什么玩意，先装50斤的，虽然沉，但对背肌等强化，起到作用，要是觉得还不够，可以再加上负重背心，和举重的杠铃，也可以，之所以要先进行身体的强化，是因为，整合体内流动的气，由无需变为有序，虽然，对于现实而言，有气这方面才能的人不算少，有意或者无意使用气，只要有了适合自己的静气或者动气的开放方法，就可以直接开放，并短时间达到掌握，虽然也花上不少时间的积累。但对于普通人，没这方面才能的，先强化一点身体基础，才可以进行气的开放。

先说静的，沉下去并稳固，不管是内心还是其他，先沉下去并且稳固，【可以凭感觉在使用这个方法，配合呼吸】【】号内为可选，不断重复这个动作，直到感觉可以了，然后让内心静下去，或者静下来，直到，体内不知道改如何描述，但气的确从体内发出来，虽然很抽象，但，我当年完成静气的开放，是这样的，然后，凭感觉增加静的强度，不断的静，然后，慢慢静。

刚开始静气的开放如此，后续，除了心静之外，沉下去稳固也可熟练，以及静内心，想像，意等，这算是虚实技的基本，单独用心，想像，或者意之类也同样如此，有时也可以凝聚自己的气，至于掌握，除了熟练上述几种方法，还要学习呼吸法，对身体内部强化，并且身体的基础也要打好，掌握虽然到这个程度，或者境界，也可以通过看书，喜好，修心来提升，毕竟完成气的开放，修心，对情绪之类处理，不轻易感情用事也算。但加上身体强化，会更有效率，当然也只是我自己的看法，当初，我积累身体体能，积累到我厌恶了，毕竟气的开放方法，别说沉静了，就算解放体内的气，动的控制气法，也很难找，虽然我曾在淘宝看到过，然而过没多久，就下架了。补充一点，静，和动，皆可以用放开这个，用气的技巧，至于缘由，算是共通，还有一点，不能同时发动静气和动气，对身体负担明显之外，调整水火不容的两种力量，对精神的压力不算小，算是禁忌的做法，对于静者而言，生活中难免会有火大的时候，得平静因此产生的怒火，如果被怒气影响，会被自己的气主导，得由自己来主导和掌握的气才对，如此，气场才会更强，得千锤百炼才行。

下面是动气的开放掌握方法。
【顺便，再埋怨句，其实如果不是因为天涯网页打不开，我是想发那里的，唉。】

放开并且稳定，不管是内心还是身体，不断重复这点，然后感觉可以了，彻底的动，直到体内动气从身体内，放开到身体外，算成功，然后慢慢调整动气的增幅，然后慢慢放开，以稳定内心。然后日常勤练，心动和放开并稳定，温故知新，动也可以和意，并且想像结合，算是动的虚实技巧，至于掌握，完全控制，待上述自如熟练即可。

能提升自身静气或者动气，除了强身健体，看看书，漫画，动漫之类，或者听歌唱歌之类，手绘等皆可，算是比较接地气的提升气的方法，我曾经一边看网文，一边练习静气的用法，看漫画也是，躺床上闭目，也这么修行，正经坐在椅子上坐直也修行过，打坐盘腿的五心朝天的传统做法也是。吃也算提升气的一种，不讲究吃一定专门提升气的玩意，比如聚气丹？之类，虽然我也曾经吃过，不过太苦了，日常普通的吃的就可以，没所谓垃圾食品如何，这种对应自己人的类型，练气的方法，包容性算比较大，毕竟算最基本的修行气的技巧。

与周天等修行方法不同地方在于简单，容易上手，只要完成气的开放，不管勤练还是摸鱼一点修行也可以，周天之类太过复杂，我认为练武的同时完成气的开放，才能更进一步提升武术的技艺，并且容易理解，武术技巧有不少要自己练习，体会，才能改进，也就说用感觉，而这个技巧也是，用心来感觉，对第六感之类强化也算是吧。至于武术技巧的使用，收放没有多余动作，这样才可以减少体力浪费，身形的重心要稳，不然使出踢腿，没有成功打中，直接摔倒，就很麻烦，以及不同的武术对螺旋，圆，直线之类运用不同，如果是日本柔术那样特定武术，也有重心移动，以此使用投技，来摔出对方，比如天地投，四方投，只不过，一般除了日本柔术和合气道之外，讲究重心移动的武术，估计不多。学武术完成气的开放，才会后续过程出招带有自已气的力量，就算简单迈步出拳，也会成为很强劲的必杀技。点穴之类技巧的强度也会上来。不过，那要通过大量时间积累才行，不过，完成气的开放，通过气来感知周围，即便不回头也会感知对方，对于对方程度如何，用气来感知也可以初步了解对方的些微信息，也可以发动自己的气，通过自己气场来震慑，虽然世面上也有一些强化气场的方法，但是，没完成气的开放，就算学了，只是事倍功半而已，因为气的凝聚力【静】或者爆发力【动】不足，很容易被更有气场的人冲破。

此法对于拥有阴阳眼之类特别能力人有效，阴阳眼的话，虽然算得天独厚的能力，但是对身体负担明显，最起码，调整身体，恢复最佳身体状态，完成身体基础的增强，然后完成气的开放就可以，自如开启关闭阴阳眼，虽然多数的控制型类型的人，有一些有这个能力。如果是练习念动力之类技巧，学习这个，气的储量，强度不小，对念动力的提升也会起作用，毕竟这东西提升，气的量，或者说能量之类要积累不少。能量这词太拗口，还是称呼气好了。一些气的奇怪技巧的确挺厉害，但没完成气的开放，想要学会，花的时间不少，除了缺少气的积累，气不稳固或者不稳定，会更加增长学成使用气的奇怪技巧的难度。没有气积累底子在，是不行的。好了，不再废话了，我也没所谓有一个学的，最起码，有个论坛【经过一番查来查去，我也厌烦了。就这个论坛吧。】能发这个东西，就行了，我得静静去。就这样。