三光修炼秘法

共潮生

“三光”指的是日月星，修炼中所说的日月星中的星，并不是星辰的星，而是特指天罡。而天心又在中，应于斗枢。这就是修炼必须要抓住的三个要点，即日、月、罡，所谓三光陆沉，便是指的这三光。日借离而得，月在坎而得，罡则雷门十二，月月有所指。《纯阳真人浑成集》中记载吕纯阳祖师的诗中说：“有人问我修行法，遥指天边日月轮。不负三光不负人，不欺神道不欺贫。”，指的便是这个。由于冬至北斗指北，所以必在坎处，子时日在北，与其皆在坎位，所以便在下田，故于此处汇得三光。
所为陆，即是土，指的便是脾宫，而坎在脾之下，所以将三光渐渐降下并汇聚于一处，便是三光陆沉。
《唐诗补遗》中有云：乾坤感应始为形，造化元因北户成。日月周旋魂魄合，阴阳交媾结为精。分明一气从金长，认取黄芽自水生。无限虚于尘世里，时人日用不知名。用于温养子珠，这个子珠是一个形容，”径寸，即所谓子珠者”，实际上就是气穴所在的位置，在此处需要鸡抱卵常为之。如果不知道在哪里，用神气相抱一点一点摸索，摸索到时便知道了，因为其处感应与其它处截然不同，这一处也叫真龙穴。所以虽然它是看不见的，但是一点点去摸索，靠近它时候便能够找到，这便是：“视之不见，近而易求。”


那么具体应当如何修炼呢

于每日清晨寅时，端坐静心，
存念日月星三光在自己面前，左眼吸取太阳发出九芒金色之光，右眼取太阴发出十芒银色之光，双眼纳入光芒后天目存想天罡紫红之炁取炁嘴唇微微张口吞之。片刻后再取日君之金色炁于心，次取月君之银色炁于肾，再取天罡之紫色黄色炁于脾，然后升降于黄庭中，存想望日月星，先存日君炁于左目，下于心；次存月君炁于右目，下于肾；再取天罡炁于天目，下于脾，三光之炁混合于吾身之心肾脾三宫，运日君炁，从左下肾，运月君炁从右上心，一上一下形成太极轮转，或各宫停住，混合脾中金光篆祖炁，化为星斗，如此，则一身真炁，自然流行，久之疾病消灭矣，百魔不侵
此乃道门天心三光聚身浑融采炼之妙法，最后全合金光，灼然照体矣。

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