真气运行法初学疑惑

默fky · 发表于 2025-4-13 22:30:36

真气运行法的五步法中，呼吸时要深呼吸长呼吸，还是正常的那种短的

木头哥哥 · 发表于 2025-4-15 09:56:45

鼻吸鼻呼，自然呼吸。吸气时不管，只注意呼气，开始不用管呼气的长短。随着练功时间的延长，呼气时间自然延长

人道酬诚 · 发表于 2025-4-15 16:21:07

不知道啊

zhouyong3226429 · 发表于 2025-4-16 08:46:40

自然呼吸。如果练习真法不成功，可考虑站桩。现在的人思想变化剧烈，心思和以前的人差异较大，真法不一定能很好的练下去。具体练法建议咨询甘肃真研所的老师教练等，他们对真法进行了较大的改动

san13pk · 发表于 2025-6-1 22:55:56

你平时怎么呼吸舒服，怎么呼吸。。。主要是心态平和，慢慢来

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