免费分享: 二种不带药功的掌指外功练法 杨毅著

fengxingzhe

今天和大家分享二种不带药功的掌指外功练法，摘自当年非常火的搏击杂志。
当年楼主只能看着各种需要药物配合的掌功流口水，深深体会到穷文富武的含义，后来刊登在搏击杂志上的这二篇文章，让我和小伙伴们如获至宝，受益匪浅，略有小成之后开砖玩耍的厉害。


在此楼主自己简单排版整理了一下免费分享给大家，提示广大功友:
1、最好是身体健康者练习，有疾者先调养身体，否则事倍功半。
2、循序渐进，循序渐进，循序渐进，重要的事说三遍，当年我和小伙伴们就急于求成，打砖伤了手。
3、二种练法各有其局限性，单练也可以，但是最好可以组合起来一起练习，假如时间紧张，可以早晚各练一种。

周伯通

不可信。插绿豆插过。鹅卵石也插过。
首先要有气才能运气。气不足练啥都没用。
并且气要过肩关节手臂。哪有那么简单手烫下甩手，气就有了？
药直接用云南白药喷剂就好了。就是贵点。

有很多这类功法，我都怀疑写的人都没练成。
’

EDCSir

谢谢楼主分享

金律

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quaker916

谢谢分享！

虎渡河边

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pylp8888

多谢楼主分享

水云天73883

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17511656136

感谢楼主分享

tianmengge

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